肺部的救星來了，早晚泡水喝點，給肺部「大掃除」，清肺化痰更護肺

現在的污染是比較嚴重的，在這時候就難免會存在一些肺部的不適情況，這時候咳嗽痰多的問題是大家都會遇到的，所以說注意保護肺部的健康就顯得尤為重要，肺部的救星來了，早晚泡水喝點，給肺部「大掃除」，清肺化痰更護肺！

綠茶所含的營養物質茶多酚，是所有的茶中最豐富的，用綠茶加冰糖具有清肺化痰、止咳潤燥的功效。平時注意多飲用一些綠茶，對咽喉炎有很好的防治作用!

羅漢果等被人們稱為神仙果，自然它本身有很多藥用價值，尤其是針對咽炎，扁桃體發炎有很好的療效。用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，對咽喉有很好的保護作用。

都說抽煙對身體不好，尤其是對肺的損害最大，但是想戒煙卻戒不掉，那就喝點雪梨桂花茶吧，雪梨有潤肺去肺熱，清熱化痰，使人呼吸暢通舒適的功效，對有咽炎的人很有益處哦！

百合能補益心肺。有肺虛咳嗽、幹咳無痰或者感受秋冬季節乾燥而感冒咳嗽者，非常適合喜歡抽煙的人食用的；百合的香氣很有助於體內殘餘煙毒的排除，還能去肺熱。有清熱解毒，潤喉清肺的功效。