如何預防肺癌？

建立科學的生活方式，保持良好心態，注重膳食營養平衡，適當鍛煉身體提高體質，增強免疫力，是保健防病、預防癌症的基本措施。預防肺癌還應著重做好以下幾點：

1.戒煙。吸煙是導致肺癌的一個最重要因素，主動吸煙和被動吸煙對身體都會造成很大的傷害，因此戒煙是預防肺癌的首選措施。

2.控制大氣污染。做好環境保護工作，有效控制大氣污染，從而達到預防肺癌的目的。

3.養成科學合理的飲食習慣。預防肺癌要規律飲食，多吃菌類、豆類食品，少喝酒。研究發現，一些富含維生素E、類胡蘿蔔素、視黃醛、硒的食物對肺癌也有預防作用。

4.堅持體檢，盡量每年做胸片正側位檢查，對疑有問題的病例，再進行詳細檢查。堅持體檢可做到早發現、早治療。

5.職業防護。對開采放射性礦物的礦區，應採取有效的防護措施，盡量減少工作人員受輻射的量。對暴露於致癌化合物的工人，必須採取各種切實有效的勞力防護措施，避免或減少與致癌因子的接觸。

6.防治慢性支氣管炎。由於慢性支氣管炎患者的肺癌發病率高於無慢性支氣管炎者，所以積極防治慢性支氣管炎對預防肺癌有重要意義。特別是要勸導患慢性支氣管炎的吸煙者戒煙，因為患慢性支氣管炎又吸煙人群的肺癌發病率更高。

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