尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
糖尿病是近幾年來，非常常見而又高發的疾病，隨著現在人們生活水平的提高，人們在飲食方面也是肆無忌憚的各種吃，最後由於不正確的飲食方法導致了糖尿病的發生。
進行糖尿病檢測，如果有發現患有糖尿病，可以及早的進行控制。
檢查項目
現在醫院一般採用靜脈血液測量，家庭一般採用指血（毛細血管）來測量。
|
血糖參考值及一般診斷標準 |
||
|
診斷條件 |
靜脈-全血 |
毛細血管 |
|
正常參考值-空腹 |
3.9～6.1 |
|
|
正常參考值-餐後兩小時 |
7.8以下 |
|
|
糖尿病-空腹 |
6.1以上 |
6.1以上 |
|
糖尿病-餐後兩小時 |
10以上 |
11.1以上 |
|
糖耐受量受損-空腹 |
小於6.1 |
小於6.1 |
|
糖耐受量受損-餐後兩小時 |
6.7~10.0 |
7.8~11.1 |
|
空腹血糖受損-空腹 |
5.6~6.1 |
5.6~6.1 |
|
空腹血糖受損-餐後兩小時 |
6.7以下 |
7.8以下 |
餐後胰島素：正常指標是3.9-7.8；
餐後胰島素糖尿病參考值是：
-
4.4-8.0良好；
-
小於等於10.0是一般；
-
大於10.0是不良。
另：
-
輕度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；
-
中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；
-
重度糖尿病：大於10.11mmoi/L。
註：
-
孕婦空腹不超過5.1mmol/L。
-
除血糖外，糖尿病的診斷通常還需要配合糖耐量的檢測；
-
有糖尿病史的，建議定期檢測空腹血糖和餐後血糖，最好也可以定期檢測靜脈血糖。
注意事項
-
生活法則
|
1.不暴飲暴食，生活有規律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助。 |
|
2.性生活有規律，防止感染性疾病，有些病毒感染會誘發糖尿病。 |
|
3.對於糖尿病人來說，控制糖類的攝入量是關鍵，因為蔗糖和葡糖糖的升糖指數很高，所以要少吃。一般果糖是可以吃的，因為果糖的分解不需要胰島素的參與。蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖，所以一般不建議食用。 |
|
4.不要吃過量的抗生素，抗生素過量也可能誘發糖尿病。 |
-
運動降糖
|
1.糖尿病患者的運動，要注重採取低衝擊力的有氧運動。其中最簡單也最適合中老年患者的運動項目就是散步。 |
|
2.糖尿病患者應避免在太熱和太冷的天氣運動，要養成每天睡前及運動後檢查雙腳的習慣，看看足下有無受傷、破皮或長水泡。 |
|
3.糖尿病患者運動前，必須要有充分準備，隨身攜帶飲料、食品，以備不時之需；運動時要注意低血糖的防范及足部的保護。 |
點擊閱讀原文，進入商城，可以立即享受優惠價格哦~