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兒學堂
學了那麼多,目的是要會用!周末我們花上1分鐘的時間,看看在生活中怎樣實際運用吧!
過敏體質的孩子冬天怎麼養護?
以下是真實案例
如果是你的寶寶,你會怎麼做呢?
問:
許教授好!我仔四歲,己咳嗽一年並多次支氣管哮喘,塵蟎4級。上個月又喘一次,現不喘但每天偶爾幹咳,由其躺下睡著前和起床前咳的較多,睡覺呼吸聲大,鼻音聲大,流口水並磨牙、睡覺不老實。他的便一粒粒己持續兩周,是消化不良麼?食療要吃什麼呢?霧化一個月了,還要持續霧化多久呢?中藥還要繼續喝麼?改食療可以麼?
答:
從家長的描述來看,這個孩子有慢性咳嗽、哮喘、過敏等問題,明顯是過敏體質的。從家長描述的孩子病史及症狀來看,孩子咳嗽一年了,是屬於過敏性咳嗽引起的慢性咳嗽范疇,這種咳嗽的特徵:咳嗽持續>4周。這個孩子已經咳嗽一年,並且多次支氣管哮喘,對塵蟎過敏,孩子肯定是肺脾氣虛的。可以看出這個孩子日常的消化功能狀況比較差,例如流口水、夜間磨牙、睡眠不踏實、解粒狀便等,都提示著這個孩子的脾胃功能處於失調狀態。
過敏性疾病在冬天會加重
過敏體質的孩子,冬天是比較難受的。孩子肺脾之氣尤虛,對寒溫的調節較差,常導致氣道處於敏感狀態。冬天一到,天氣轉涼轉冷,而「寒主收引」,就是說氣溫一下降,氣機就會收斂,容易導致經絡筋脈的拘急攣縮,更容易刺激氣道,加重病情。所以一到冬天,過敏體質的孩子容易發病,比如鼻炎或者咳嗽很容易就發作,一旦發作就會遷延不愈,很難好。
冬天要怎麼養護過敏體質的孩子呢?
到了冬天,養護過敏性體質的兒童,主要還是兩點:一、環境的干預;
二,增強體質。
具體來說,冬季養護方面,要做好以下幾個方面:
1、冷空氣一到,出門讓孩子戴口罩。戴口罩首先可以抵擋冷空氣對氣道的刺激,其次會增加呼吸道的濕度,也會起到保溫保暖的作用。
2、不要讓孩子處於過於興奮的狀態。比如玩得太瘋,首先對孩子陽氣就會耗散,抵抗力就會更差。冬天是收斂潛藏的季節,孩子太傷心、太高興都不合適。尤其一到年底,各種節日各種活動很多,家長要注意控制孩子不要玩得太過。
3、飲食忌寒涼。過敏體質的孩子大多是肺脾氣虛,更加不能經常吃寒涼的食物。家里不要天天給孩子喝玉米胡蘿蔔湯,不要動不動就給孩子喝涼茶。酸奶、奇異果、香蕉這些寒涼的東西也不能天天吃。
4、注意溫補。食療於脾最養,冬天更不可缺,利用冬季,給孩子吃一些溫補的食物,是可以很好的調理孩子體質、讓孩子強壯起來的。很多家長不敢給孩子吃溫熱的東西,比如羊肉、牛肉等等,其實越是氣虛質的孩子越應該吃些溫補的東西,前提是一定要在孩子消化情況好的時候吃。如果孩子處於積食的狀態,給孩子溫補,那就肯定不行,孩子很快就會發燒感冒。怎麼判斷孩子消化好呢?就用「10秒判消化」法,如果孩子有積食的情況,就用「3招助消化」先幫孩子解決積食的問題,積食好了,再慢慢幫孩子溫補。(公眾號回復「10秒」、「3招」,查看具體操作方法)
這樣慢慢調理,孩子的睡眠、便秘等等情況就會改善,一些過敏性疾病就會緩解,也不容易發作了。
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