「過敏肌」和「敏感肌」，傻傻分不清？

經常會聽人說：「我好像是敏感性肌膚，要用什麼護膚品好呢…」「我很容易過敏，角質層很薄，有紅血絲，是敏感肌嗎？…」「我好像是過敏了，又像是敏感肌…」很多這樣的疑問，是「過敏肌「還是「敏感肌」傻傻分不清？

敏感肌、過敏肌：在症狀上確實有很大的相似，那就一起來了解一下吧~

敏感肌：

本質：敏感是一種皮膚狀態。是指皮膚脆弱，容易受到各種刺激的影響。是對外界或內在反應極迅速並可見於任何皮膚類型中。

敏感一般是一個暫時性的症狀，一般來說，只要精心細致、正確地護理皮膚、使用正確的護膚品就可以了。

原因：主要有先天性和後天性之分。前者主要跟遺傳及體質有關；

後者主要與保養不當、濫用化妝品、太陽暴曬、風沙吹打、果酸換膚等因素有關。

具體表現：皮膚較薄、脆弱、毛細血管顯露，冷熱溫差易發紅，呈不均勻潮紅，受季節、保養品刺激因素出現小紅疹（通常是使用激素類化妝品導致），敏感嚴重時會導致過敏現象。

過敏肌

本質:是一個免疫系統的問題。根本原因是體內自由基氧化細胞，破壞免疫系統。一般會有特定的過敏原，比方說辣椒、海鮮、花粉，甚至有的人對牛奶會過敏。一般有過敏症狀的患者可以到醫院檢查過敏原，在了解之後就可以避免。

原因：從過敏原來看有食物因素、季節因素、藥物因素、化學品因素、遺傳因素等。

具體表現：皮膚過敏時：皮膚充血、發紅、發癢、出現紅疹、面皰，嚴重則脫皮、水腫，而且一般停留的時間比較長。

兩者關係：

敏感肌膚：好比是一個體質較弱的人，容易生病，但通常並不會生病。

過敏的皮膚：如同已經生病的人，已有症狀產生了。

敏感肌膚：如果呵護不夠，經常出現紅、熱、癢等症狀或使用含激素類的外用藥，則會轉變為過敏性肌膚。

過敏肌膚：有可能是偶爾過敏後引起，但大多數過敏肌膚前期多有敏感性肌膚的症狀。

敏感皮膚：是指個人有不適感但又沒有明確的皮膚刺激症狀，是對外界或內在反應極迅速並可見於任何皮膚類型中。

也不伴有免疫反應的一種皮膚表現，主要是由一些非致病相關因素（風、熱、冷、日光、化妝品、壓力等）作用在個體皮膚上，導致燒灼、瘙、刺痛、乾燥、脫屑、一過性發紅、紅斑等以不適感為主表現的皮膚狀態。

過敏反應：是一種免疫作用，剛接觸產品，出現反應，持續紅腫。

在過敏反應發生時，很難分辨是什麼物質引起的。而長年引起過敏的物質，也可能突然對它不再過敏了。在我們的生活中皮膚過敏是非常的常見的過敏源是非常多的。

注意重點：

過敏肌：關於護膚品，沒有完全不會造成過敏反應的成份或配方，每個人過敏的物質也不相同。

市面上的產品有千萬種配方，我們無法預測皮膚遇到不同的化妝品會有什麼反應，使用前請測敏，如果有不良反應，要立即停用，並用清水沖洗乾淨。當情況太嚴重，就要去看醫生。

敏感肌：容易發作反復，一定得遵循特別的護膚方法，首先是要挑成分表看起來簡單、成分相對較少的產品，因為對於敏感肌而言，多一個成分——無論是保濕劑，還是調節劑，必然意味著多一分風險。

如果你是敏感性膚質，如何護理呢？選擇具有保濕修復溫和功效的產品，修復肌膚屏障，增強皮膚抵抗力，配方溫和，強效補水，舒緩修復，鞏固肌膚屏障，呵護敏感肌。

護膚品成分建議：

天然成分原料：包括金盞花、積雪草、洋甘菊、蘆薈、馬齒筧等天然植物成分，這些成分對肌膚具有舒緩改善的效果。

化學合成原料：來自酵母細胞壁的β-葡聚糖、羧甲基β-葡聚糖，這兩種成分具有保濕、抗氧化、提高系統免疫和修復的功能。

維生素b類：我們經常提到的煙酰胺，可以減少經皮失水，修復皮膚屏障。

護膚禁忌：

1、避免過分黏膩、厚重的產品

2、避免潔面次數過多以及潔面時間過長

3、少用清潔面膜及潔面儀

4、不要高頻次地去角質

在日常生活中，因為種種因素的影響，任何膚質都有可能會是敏感性肌膚。所以，不論你是中性皮膚、乾性皮膚、油性皮膚還是混合性皮膚，都應該特別注意。