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最近武漢出現的新型冠狀病毒引起民眾的廣泛關註。
正值新春佳節之際,
億萬人民大眾踏上歸家之旅更是為疾病預防工作帶來一定困難。雖然目前已確定疾病可以「人傳人」
但中國疾控中心已經表示:
這次發現的新型冠狀病毒並非SARS、MERS病毒。目前初步調查顯示,該病毒人際間傳播能力和致病性均較SARS弱,因此,不必為此感到恐慌。
病毒固然可怕
但是只要我們科學對待
就不用害怕
預防措施知多少?
1.勤洗手
手會接觸各種各樣的病原體,冠狀病毒也不例外,洗手是明確的預防措施之一。孩子們洗手會不太認真,家長們要記得讓孩子使用肥皂和流動的清水,搓手不少於 20 秒進行清洗。
2.正確佩戴口罩
合理佩戴口罩,降低感染風險。
為更好地發揮口罩的防護作用,在佩戴口罩時盡量收緊口罩的松緊帶,壓緊鼻兩側的鋁片,以減少四周的泄漏,且最好緩慢呼吸。佩戴的時間要適宜。醫用無紡布口罩可以持續應用6-8h佩戴後絕對不要用手去擠壓口罩。如果用手擠壓口罩,容易使得病毒隨飛沫濕透口罩,還是有機會感染病毒。
3.避免接觸和食用野生動物
野生動物體內攜帶病毒的可能性較大,應盡量避免接觸,更加不能捕捉、販賣、食用野味。
家養寵物注意好寵物的個人衛生就好。
4.飲食建議
處理生食和熟食的切菜板及刀具應分開;
食用肉和蛋時,應徹底煮熟;即使在疫情發生的地區,徹底烹飪和妥善處理的肉食,也可以安全食用。
另外應加強體育鍛煉,保持飲食清淡,提高抵抗力,成為不易感染的人群。
5.咳嗽和打噴嚏時,注意防護飛沫
很多人咳嗽和打噴嚏時,都會用手遮住口鼻,其實這樣反而會讓手上攜帶的病毒迅速傳播到其他地方。正確的做法應該是,使用紙巾或者屈肘用胳膊遮住口鼻,然後將紙巾丟棄在有害垃圾箱內,徹底清洗雙手。
6.出現以下症狀請及時就診
咳嗽,咳痰;
發熱(體溫 > 38℃);
日常活動或休息時出現呼吸困難;
深呼吸時感到疼痛;
心跳加快;
感冒或流感好轉後,突然病情惡化;
寒戰。
到醫院就診時,切記要做好防護措施,以防交叉感染。
…
面對病毒,我們要了解、要科學、要預防!面對恐慌,更要做到不信謠,不傳謠!
>預防傳染性疾病,預防措施知多少?