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聽他的聲音丨會上癮
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新來的助理有點奇怪:十分害怕手機來電。
明明上一秒還隔著螢幕和對方聊得火熱,可下一秒對方打來電話,她如臨大敵,不斷震動的手機像一個燙手山芋,讓她不知所措。
有次她竟然生生盯著來電的螢幕黑了屏,如釋重負松了口氣,轉頭看見叔不可思議的表情,尷尬地笑了笑:
「很奇怪吧,我看起來神經病,因為有社交恐懼症。」
一面想融入集體中,一面又被心里那道「生人勿進」的界限緊緊束縛著,這種矛盾的心理造就了「隱性外向型社交恐懼症患者」。
當代社會,隱形富豪怕是不好遇見,但是「隱形社恐」確實一抓一大把。
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當社恐上學的時候
上學的時候佩佩品學兼優又長相可愛,受到了不少關注。
可沒人知道她是個「社恐」。
她害怕走在路上遇到熟人,打招呼呢,有點開不了口,不打招呼好像沒禮貌。
索性不戴眼鏡了,這樣什麼也看不見,心里也輕鬆不少。
最讓她頭疼的是,同桌每次上廁所都會拽上她一起,還得挽著手。
不習慣和別人有身體接觸,又不好意思拒絕,她每次都別別扭扭地,低著頭穿過人山人海的走廊,然後迅速沖進廁所里。
一想到待會兒還要穿過那條走廊,她汗毛豎立,有次居然等上課了才出去。
當社恐工作的時候
「社恐」歪打正著,成就了阿陽的事業。
有次下班,阿陽在地鐵站遇見了同事,同事熱情地打招呼:「你也坐這號線啊,以後下班一起走吧。」
這等於給了阿陽一悶棍,聽完後頭暈眼花,站立不穩。
此後,兩人開始了「尬聊之路」:
同事:今兒真熱啊。
阿陽:嗯…嗯嗯。
同事:我跟你說,我這個項目甲方真不是人%……%&%……%……
阿陽:是……
同事:一起吃晚飯?
阿陽:別,別了吧……不是……
同事:……
阿陽有些過意不去,畢竟人家那麼熱情,他就絞盡腦汁講了個笑話。
同事(沉默了一會):哈哈哈。
阿陽:不好笑哈…哈哈。
從此以後,阿陽奮發圖強,勒緊褲腰帶貸款買了車。
可電梯又成了第二個索命間,老遇見同事,寒暄又讓阿陽頭疼不已。
他一咬牙,成了每天上班、下班最晚的那個。
並且,上下班只走樓梯,他是在13樓上班。
長此以往,竟然感動了老板,給阿陽升了職。因為運動量大,他成功減了肥。
當社恐戀愛的時候
有個讀者跟叔說,好不容易追到了女神,但覺得她像個啞巴。
有什麼想法不會當面說,微信成了最必要的聯絡方式,就連吵架也不能當面吵,女神沒說兩句就開始吧嗒吧嗒掉眼淚,掏出手機把想說的話發給他。
讀者有點無奈:「我這就是異地戀啊,哪有人面對面還發微信吵架的,她是不是不愛我?」
叔想說,不能把問題上升到不愛你。
帶著隱形社恐的人,在感情里很慢熱,在吵架時很多話開不了口。
當社恐休息的時候
安迪吃飯時發了張餐廳照片,沒一會收到了評論:
「好巧,我在附近,你在哪兒我找你去。」
安迪立馬刪了朋友圈。
對她來說,最可怕的是某商城的導購員。
導購:小姐,你需要些什麼呢?
安迪:啊……我隨便看看。
導購:看您的膚質,我給你推薦我們最新款的%……&%……&%……&
安迪:不用……真不用……
導購:或許,彩妝要不要了解一下呢?兩件八折呢。
崩潰的安迪內心大喊:「求求你,讓我一個人待著吧」。
然而,她什麼都沒說,笑了笑就逃離了。
當社恐吃飯的時候
對大茗來說,和別人吃飯是世界上最可怕的事,沒有之一。
比如第一次去她男友家吃飯,男友的媽媽異常熱情。
男友媽媽:嘗嘗這個魚,新鮮,早上剛打的。
大茗:好,謝謝……
男友媽媽:還有這個菜,絕對無公害。
大茗:嗯嗯……
幾輪之後,大茗撐得放下了筷子。
男友媽媽:怎麼了,不合你胃口嗎?
大茗(一激靈重新拿起筷子):沒!我再吃點!
再比如她平時和同事一起吃飯。
大茗:中午吃什麼呢?
同事A:吃炒菜?還是麻辣燙?
同事B:我不太餓……要不你們吃吧
同事A:其實我也不怎麼餓。
大茗(摸著咕咕叫的肚子):啊,我也不餓,那不吃了吧。
直到現在,大茗堅定地認為她的腸胃炎是和別人吃飯吃出來的。
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有人戲稱:「社恐人群,最開心的事就是人們都團結起來,待在家里,享受孤獨的狂歡。」
一個人呆久了,偶爾會想找個人聊聊天。
卻不知如何開口?
輕微的社交恐懼是可以克服的:
1.不要過分關注別人對你的評價;
2.別強迫自己進行不必要繁瑣的人際交往;
3.不要過分焦慮,接納不完美的自己,人無完人。
對「不熟的人」過敏,是種心病。
外人不要插手,解鈴還須系鈴人,心病還需自己醫。
圖片來自網路