膝蓋、頸椎老是疼,跟長骨刺有關?骨質增生又該怎麼辦?

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有些中老年朋友在膝蓋疼痛就醫的時候,會聽到醫生提到一個詞「骨刺」,對於首次接觸的朋友來說,心裡難免會嘀咕;骨刺是什麼?為什麼膝關節會長骨刺?長骨刺又該如何處理?今天,我們就來聊一聊骨刺的問題。

什麼是骨刺?

骨刺,是長在骨骼邊緣的新生骨組織,在X光片上的表現為底部寬、尖端細樣突起,它有一個更為大眾所熟知的稱謂——骨質增生。

骨刺最愛長的地方是膝關節、髖關節、肘關節以及腰椎、頸椎等部位。

為什麼會長骨刺?

容易出現骨刺的部位大多是負重關節,而隨著年齡增長,我們的關節軟骨開始退化變薄、出現磨損,年輕時的一些跳躍、曲膝的動作,此時再做都有可能加重關節軟骨的磨損。由於軟骨的變化,刺激了骨膜的增生,便形成了骨刺。

長骨刺該怎麼辦?

有些人一聽到骨質增生、長骨刺就想著趕緊得處理,十分擔憂。其實,如果X光片顯示關節裡長骨刺了,但並沒有關節疼痛、腫脹等不適感的話,這種類型的骨刺是可以不用治療的,但已經引起了症狀就要重視並選擇治療。治療時,需要對原發病進行治療,同時對症治療。

  1. 藥物治療:常用的藥物有NSAIDs藥物,作用為消炎鎮痛;
  2. 理療:可以買個理療儀放在家裡,為患處做理療,原理方面,電磁、紅外線等都可以,能讓患處感覺溫暖舒適就可以了;
  3. 康復鍛煉:疾病處於靜止氣時,適當運動以提高肌肉的力量和身體的協調能力,以減輕關節的負擔。

總之,關節長骨刺也無需太過慌張,大多數情況下,沒你想的那麼嚴重。

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