胃病就怕「它」,喝水放兩勺,每天1吃,滅淨幽門螺桿菌,胃不疼

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生活節奏的加快,工作壓力的增大,胃病的發病率大大提高,「十人九胃病」早已不是妄言。據有關數據顯示,我國慢性胃炎的發病率約為30%,消化性潰瘍的發病率約為10%,我國的胃腸病患者有1.2億多人,是世界上的「胃病大國」。胃病已成為我國常見的多發慢性疾病,給人們的生活和工作帶來了嚴重的困擾。


胃病的分類

類別1 炎症類

①急性胃炎:包括急性單純性胃炎、急性糜爛性胃炎、急性腐蝕性胃炎。②慢性胃炎:包括慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎。

類別2 潰瘍類

胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃、十二指腸復合潰瘍。

類別3 腫瘤

以胃癌多見,其他惡性腫瘤有胃平滑肌贅瘤、淋巴瘤。一部分良性腫瘤如平滑肌瘤、纖維瘤、脂肪瘤、血管瘤等。

類別4 其他

食管下段賁門黏膜撕裂綜合征,幽門阻塞,胃內異物,胃術後吻合口炎症,胃神經官能症等。

胃病的檢查方法

實驗室檢查血常規

各種胃病都可能引起貧血,故血常規是最基礎的化驗之一。

大便常規+隱血試驗

出血性胃病時大便隱血陽性。

胃鏡檢查

電子胃鏡是目前診斷胃病最有價值的方法,胃鏡檢查時,還可取活組織進行病檢從而大大提高了早期胃癌檢出率。

胃液分析

包括三方面內容,即一般性狀檢查、化學檢查和顯微鏡檢查。

X線檢查

對疑有消化道阻塞、潰瘍及有胃穿孔等情況的患者,均適於行X線鋇餐檢查,且目前消化道X線氣鋇雙重造影技術的提高發展,也提高了診斷正確率。

關於養胃的2個錯誤

吃蘇打餅乾養胃

有些人喜歡吃蘇打餅乾,認為這樣可以養胃,但事實並非如此。從成分上來看,蘇打餅乾中含有堿性的碳酸氫鈉,可以在一定程度上中和胃內過多的胃酸,緩解燒心、泛酸等症狀,但其作用和普通的饅頭、麵包差不多,只是更加方便攜帶而已。此外,市面上的蘇打餅乾脂肪含量很高,過多攝入不僅會增加胃的負擔,還會導致熱量超標。

正確做法:蘇打餅乾還是少吃為好,並且購買蘇打餅乾時要看看食品成分表,選擇鈉和脂肪含量較少的。

吃生薑驅寒養胃

中醫認為,生薑味辛、性溫,入脾、胃、肺經,有解表散寒、溫中止嘔的功效。民間有用生薑末水煎治消化不良的偏方,生活中人們也普遍認為生薑可暖胃;但是,生薑是刺激性食物,過量食用會刺激胃酸分泌,引起胃部不適或加重胃病。

正確做法:生薑雖有驅寒暖胃的功效,但不可盲目地吃生薑來養胃。胃寒的人可以適當吃點生薑。

養胃遵循「五法寶」

1 喝水加勺繡球菌菇粉。

喝水幫助腸胃減負,喝水放兩勺繡球菌菇粉,所含單糖和糖蛋白可可緩解胃不適,抑制幽門菌,胃不疼更強壯。

2 生活中要注意護胃。

少吸煙,少喝酒,少食辛辣食物,少喝濃茶和咖啡,也不要濫吃水果和零食。特別是胃炎、胃潰瘍患者更要戒煙酒。

3 保持愉快心情。

避免緊張、焦慮、憤怒以及過度疲勞。

4 不要亂吃解熱鎮痛藥。

體質差的老年人,冬季特別易感冒,這時要慎服解熱鎮痛藥,以免導致胃部不適。

5 吃飯順序改一改。

正確的飲食順序應該是這樣的:清爽的新鮮水果,然後一碗開胃湯(幾口就行,不用一大碗全喝掉),再吃清淡的蔬菜類菜肴,把胃填充大之後上主食,接著才是吃魚肉類菜肴,最後喝少許飲品或湯。

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