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自12月武漢出現新型冠狀病毒肺炎至今，患者總數仍在上升，部分伴有基礎疾病如糖尿病、高血壓患者感染率、致死率均偏高(死亡患者中57.5%伴有高血壓、糖尿病等基礎疾病)，部分平時血糖控制良好患者，疫情期間血糖出現波動。分析原因主要受以下因素影響：

1. 疫情期間外出運動明顯減少，對血糖的利用下降，餐後血糖容易升高。
2. 居家生活、飲食結構不穩定：一日三餐無規律甚至縮減為二餐，「太閒」「無聊」易致患者在家不定時加吃零食、水果等，致血糖忽高忽低。
3. 疫情讓患者心情過度地焦慮、緊張，同樣會影響血糖。
4. 恐懼外出購藥，導致藥物中斷或自行更改藥物；自感不適時怕到醫院就診，也未主動及時通過其他門路獲取醫護幫助，從而導致病情加重。、

為了維持血糖的穩定，面對疫情「糖友」應該適時調整。

1, 保持良好心態，克服焦慮情緒，安心在家，服從防疫大局。

2, 室內運動，在家打太極拳、室內走動（最好同時活動手臂）、做力所能及的家務等都是可以的。

3, 建議特殊時期每一兩周監測一天(早中晚)三餐前後的血糖，觀察血糖波動情況。血糖稍微不達標時，可以先自我進行飲食調整和加強運動（比如說延長在家運動的時間）後再測血糖，如果飲食運動降糖無效，則主動咨詢專業人員。

4, 堅持按醫囑規范用藥，特殊時期國家有政策，在保障安全情況下，可到醫院開取3個月的特病用藥(如2月可開2，3，4月的藥物，不能補開之前的)，也可由家屬代開。最好自駕來院，減少與陌生人的接觸。

5, 若有特殊情況仍需及時就診，查閱各醫院疫情期間專科開診時間，如我院專科門診目前暫調整為每周一至周日上午半天門診。

疫情期間「在家勿忘控好血糖」！

待到春暖花開時，我們再一起看車水馬龍。

END

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