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變白，是萬千女性為之奮鬥終身的功課。
歐美女性為了古銅色肌膚日曬夜曬，亞洲女性則普遍以白為美。
古有刷鉛粉為求膚若凝脂，今有打針擦粉圖全身變白。
女明星們為了節目效果，在變白路上也趕在前頭。
沈夢辰就在節目中自曝，「大家肉眼能看得到我的地方，全部都擦了粉。」
沈夢辰妝前妝後色差極大 / 《Beauty 小姐》
為了顯白，全身上妝似乎成了女明星出鏡前的必要項目。
明星粉底塗抹不均勻
江湖人稱「美容大王」的大S，在變白路上也嘗試過各種方法。
一直堅持要「白得像日光燈」、「情願熱死也不要曬太陽」的她，為了變得更白，黑色食物一律不吃。
很多女孩還在「炭黑」中學時期，大S就開始打美白針了。
美容節目《Beauty 小姐》中，她爆料自己為了變白，吃過一種叫「抗凝血劑」的東西，比美白丸更狠。
大S自爆曾食用「抗凝血劑」 美白 / 《Beauty小姐》
這種一般針對血栓疾病的藥物，讓她輕微磕碰就會淤血。
也許你會覺得，為了變白「不擇手段」的大S，是病態美容的極端案例。
可實際上，選擇冒險的女性，一直不在少數。
這些網紅美白產品，看似有效，實則隱藏巨大的健康隱患。
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美白針效果無法保證
還可能危及生命
大S在《美容大王2——揭發女明星》一書中寫道，女明星們能保持牛奶般白皙的皮膚，絕不僅僅如她們所說的注意防曬即可。
「女明星曬不黑的秘密就是美白針！可是從來都沒有聽過有哪一位女明星會告訴別人說：我的美白方法是打美白針。大部分女明星會公開的美白方法不外乎是多吃維他命C、多防曬。防曬的確很重要！但是如果光靠防曬來變白，大王要憑著良心說，那根本是不可能的。」
——《美容大王2——揭發女明星》
並直接表示：女明星曬不黑的秘密就是美白針。
早年間，大S本人也推崇過。
大S早年採訪盛讚美白針 / 台灣媒體
劉德華在接受專訪時透露，自己曾注射過美白針，以遮蓋鼻梁上礙眼的傷疤。
「一針打下去全身都可以美白」、「比吃維生素C效果快」、「皮膚真的很黑的人半年內密集地打會發現比原來白很多」……
明星網紅對美白針的推薦，讓這個「變美神器」越來越受歡迎。
各類擁有幾十萬粉絲的美白針代理帳號 / 微博
然而，被不少人瘋狂追捧的美白針，被央視《每周質量報告》曝光了危害。
成都的王女士豪擲近五萬注射了一種美白針，皮膚不僅沒變白，還變得更加糟糕。
王女士打完美白針後，皮膚反而變糟糕 / 《每周質量報告》
江蘇的李小姐花了一萬多，買了8次美白針的注射。
療程進行到一半，身體就出現了嚴重不良反應。
李小姐打完美白針後，身體出現不良反應 / 《每周質量報告》
你可能會說，那是她們去的地方不正規。
但美白針的可怕，遠不止這些。
目前，法國和美國都明令禁止使用美白針，國內也未獲得國家藥監局的任何批文。
也就是說，被吹得天花亂墜的美白針，其實都是「無證上崗」產品。
2017年11月16日，江蘇鎮江市首起「美容針」假藥案宣判22人被法院判刑 / 視覺中國
即使冒著「三無產品」的安全風險，還是有不少人趨之若鶩。
安全性無法保證，這種號稱「一針下去全身美白」的產品，功效也沒那麼神奇。
美白針主要成分有三：傳明酸、谷胱甘肽和維生素C。
藏的不是什麼靈丹妙藥。
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傳明酸（氨甲環酸）：會導致女性月經推遲或是經量減少
據傳能有效抑制黑色素和色素斑的成分，被廣泛使用在各種護膚品上。
但作為注射針劑，它的功效只是起止血作用的「凝血劑」。
這也是很多女孩打了美白針後，月經推遲或經量減少的原因。
會「流失」的美白針 / 四川衛視《心動女人幫》
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谷胱甘肽：可能引發危及生命的皮疹、甲狀腺功能障礙、腎功能衰竭等不良反應。
谷胱甘肽在臨床上是一種保肝藥。
但因抗氧化能力，讓其榮升為美白針、美白丸里的重要成分。
在菲律賓等一些國家，這種藥物被廣泛使用。
但菲律賓食品藥品監督管理局，仍針對谷胱甘肽注射的安全性發出了警告：
報告了包括危及生命的皮疹、甲狀腺功能障礙、腎功能衰竭等不良反應。
在泰國等一些國家，它也仍是非法的。
紐約皮膚科Levin博士表示：「最重要的原因是，安全數據真的非常有限」。
很多人只看到了廣告的宣傳作用，卻根本不知道打進身體里的是什麼，更不明白這些產品注射進人體風險有多大。
有著嚴格劑量限制的兩種成分，被美容機構配到一起組合使用，其實是涉嫌違規用藥。
沒有標準的配比和無序的使用，讓美白針隱藏了巨大的健康威脅。
泰國女孩連打6年美白針慘遭毀容 / Facebook@นางฟ้า ตัวเล็ก（小天使）
同樣的，谷胱甘肽的美白效果也引起爭議。
加拿大藥劑師Scott Gavura的研究顯示，幾乎沒有證據證明，注射谷胱甘肽對皮膚美白的安全性可能有效性。
傳明酸和谷胱甘肽，這兩樣國家批准使用的針劑，臨床適應症都和美白毫無關係。
為了白不顧一切的大S /《Beauty 小姐》
事實上，美白針並不是一針見白，效果也並不長久。
短期內藥物對色素有影響，但停止後，色素仍會產生。
美白針效果並不能持久 / 《現在才知道》
除此之外，即使是短期有效，美白針也只對短期內黑色素突增的皮膚效果比較明顯。
如果天生就皮膚不白，那可以省省錢了。
還需要注意的，是劑量。
就算像大S一樣可以為了白不惜任何代價，也切勿拿生命開玩笑。
過量注射不明來歷的美白針後全身不能動 / 《現在才知道》
更不要自己配藥和私下注射，除了成分不安全危及生命外，還可能因針頭不潔致病。
今年7月，杭州的張女士從醫院買了美白針，並網購了注射用品，自己在家靜脈注射。
當晚體溫就升到了39.7℃，被送到醫院後提示嚴重細菌感染，經過5天全力搶救，才脫離危險。
經檢查，張女士的血培養結果為：人葡萄球菌人亞種陽性。
肝病科主任呂鐵峰介紹，沒有經過嚴格消毒皮膚注射後，這種菌很常見。
愛美沒錯，但不顧安全地追求美，就顯得有些盲目。
質量參差不齊、安全沒有保障、價格虛高不下……美白針要不要打，愛美人士真的應該擦亮眼睛。
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美白偏方沒用還害人
相比美白針這種要注射進人體的產品，很多人會退而求其次，選擇美白丸。
眾多明星網紅在各類社交平台安利，光是某美容類APP就有4.5萬篇關於美白丸的筆記。
可三個月前，一篇揭露三款熱門美白丸含致癌成分的文章刷屏，它也被推上風口浪尖。
文章作者將三款產品送到北京出入境檢驗檢疫局檢驗檢疫技術中心，檢驗後發現：
三款美白丸，均含有被歸為一類致癌物的乙烯雌酚和超量的雌二醇。
且不說致癌問題，美白丸本身的成分真的有效果嗎？
江蘇省人民醫院皮膚科駱丹主任醫師表示：指望通過口服產品變白這件事，難。
美白針和美白丸的功用備受質疑 / 《現在才知道》
各個國家熱售的美白丸產品，都號稱自己有著某種神秘專利配方。
但這些成分，其實一點也不神秘。
一般就是抗氧化的維C、維E、半胱氨酸，還有美白針中同樣含有的傳明酸和還原型谷胱甘肽等。
食品級的半胱氨酸、維C等均不是什麼神奇物質，日常食用綠葉蔬菜、水果就可攝入。
早在2010年，歐洲食品安全局便認定：
「半胱氨酸、甲硫氨酸，或者兩者同服有助於維護皮膚」這一命題不足以成立。
菲律賓舉行名為有毒化妝品小姐選美比賽的模擬選美比賽，戲劇性表現含汞美白護膚產品對於健康的危害 / 視覺中國
美白丸本就被歸類為「食品」，既不是化妝品也不是保健食品，美白效果能有多大可想而知。
除了美白針和美白丸，價格更加低廉、「效果」更加明顯的美白「神器」也是熱銷網紅。
某美白產品宣稱，其美膚養膚的深海泥，能在長期使用下讓皮膚徹底從黑變白。
號稱「一洗就白」的美白「神器」風靡網路 / 江蘇衛視《新聞眼》
揚州大學副教授表示，這款標價65元的深海泥中，沒有一個成分是有美白功效的。
速效美白，只是利用重金屬絡合物形成的覆蓋劑，變白原理就和刷牆類似。
實質上它只是一個化學品，里面更是含有多種違禁成分，還會釋放致癌的甲醛。
2018年10月31日，廣州實驗室專家表示：「一洗白」的美白效果來源於二氧化鈦粉體，這種粉不會減少黑色素的生成，因此膚色也不會改變 / 視覺中國
一貼即白的面膜，往往添加了熒光劑等傷害人體臟器的成分。
一抹見效的化妝品，也是重金屬超標，對腎臟有著嚴重傷害。
現實是，沒有任何一個產品，有速效美白功能。
不管是美白針，還是美白丸，效果都無法保證且存在風險。
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健康美白最重要
如果你一直皮膚都不白，一是遺傳，二是沒有做好防曬，還愛熬夜。
所以，想變白，做好下面幾點很重要。
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防曬
人之所以會變黑，和皮膚中的酪氨酸有關。
紫外線的照射，會讓酪氨酸生成黑色素的過程加劇。
當代謝趕不上生成時，就會越來越黑。
因此，做好防曬很重要。
出門要擦防曬霜，並且戴帽子、用遮陽傘等遮擋日光。
防曬霜的厚度和補擦時間都很關鍵，出門前30分鐘塗一次，10分鐘後再擦一次。
這樣防曬霜才足夠厚，不會有什麼漏洞。
如果是一直在戶外，每隔2-3小時就需補塗一次。
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保濕
保濕可以補充皮膚角質層的水分，讓人看起來氣色飽滿，皮膚有光澤。
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健康飲食，調整作息
除了暴曬之外，熬夜、挑食等不良的生活習慣，也會讓血液新陳代謝不暢通，使皮膚暗黃鐵青。
健康的飲食和良好的生活習慣，也會幫助人臉色更好。
皮膚科專家提醒，所有的美白手段，都不可能改變我們原有的基礎膚色。
一個人白到盡頭，也只能達到大腿內側的膚色。
後天的「美白」，不過是盡可能降低外界因素導致的過度色素沉著。
何況美白陷阱頻出，愛美也最好「行之有道」。
美白沒有捷徑，自律和耐心才是亙古不變的「秘方」。
給文章點個讚，別讓美麗，成為一種負擔。
參考資料：
[1]Why do so many of my fellow black stars want whiter skin?[Z]. DailyMail, 2015-10-25.
[2]5 Common Side Effects Of Skin-Whitening Pills You Should Be Aware Of[OL/J]. ZETAwhite, 2017-08-28.
[3]Brittany Burhop Fallon. Women Are Getting This Injection to ‘Whiten’ Their Skin[Z]. NEWBEAUTY, 2017-08-09.
[4]Are skin-lightening glutathione injections safe and effective?[OL/J]. Science-BasedMedicine, 2015-01-22.
[5]細數明星最常做微整形項目[J]. 醫學美學美容(財智), 2012(6):80-83.
[6]鄭良子. 美白針亂象[J]. 中華養生保健, 2014(7):70-71
[7]央視曝光黑心美白針注射後帶來健康隱患[J]. 健康必讀旬刊,2013(12).
[8]網紅美白丸含有致癌雌激素？[N]. 揚子晚報,2018-09-30.
[9]海淘美白丸真能讓你由內而外地白嗎？[N]. 北京晨報, 2017-11-08.
[10]網紅美白神器會致癌？專家：原理類似刷牆，有致癌物[Z]. 人民網, 2018-12-08.
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