發燒、頭痛、流鼻涕，我到底是感冒還是肺炎？

季節性流感也開始傳播，如何分辨新型肺炎和季節性流感，這個時期也是十分重要的知識。

近期，新型冠狀病毒的傳播，讓很多人開始對自己的身體不信任，身上有一點問題都在懷疑自己是否感染了新型冠狀病毒，盲目地跑去醫院就診，不僅提高了醫院的診治壓力，同時還提高了自身感染病毒的概率。

正值冬春季節交替期間，季節性感冒也處於高發期，相對於新型肺炎，季節性感冒的危險程度要低很多，分清季節性感冒與新型肺炎之間症狀的區別，正確選擇就醫方向，合理避開肺炎高發場所，在目前也十分重要。

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普通感冒的症狀主要是鼻子不通、打噴嚏、流鼻涕的症狀，一般還伴隨著中低度的發燒，普通的感冒一般不會感覺到肌肉疼痛或者其他如乏力、頭痛等全身症狀。一般不超過1周即可自愈，身體素質較好一般1-3天也可自愈。流行性感冒的症狀發熱程度會比普通感冒要高很多，且伴隨著全身症狀，一般需要1周時間自愈。

而感染新型冠狀病毒的症狀以發熱、乏力、幹咳為主要症狀，並逐漸出現呼吸困難；部分患者起病症狀輕微，甚至可無明顯發熱。而有基礎疾病或免疫力較弱者，可能會出現頭痛、乏力、腹瀉、胸悶等其他症狀。

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新型冠狀病毒在感染初期並不會出現明顯症狀，經過3-7天的潛伏期，逐漸出現幹咳、乏力的症狀並且隨著時間逐漸加重，出現呼吸困難、頭痛等其他症狀，而普通感冒及流行性感冒發病比較急促，症狀不會隨著時間加強，在休息或服藥後會有好轉。

針對目前兩種病症可能同時存在的情況，廣大民眾更應該注意維護身體健康，在日常出行上，避免前往人流密集場所，堅持佩戴口罩出行，當自己或身邊朋友從疫情較為嚴重城市返回時，應當及時進行相幹報備，並按照規定進行自主隔離或醫院隔離等。

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在日常生活中，也要注意穿衣保暖，防止受涼，堅持鍛煉身體，作息規律，增強免疫力。工作中也要避免過度勞累，以防止抵抗力下降。飲食上需注意以清淡為主，盡量避免過量食用刺激性食物。對於嬰幼兒來說，更需要注意預防當下得流感，應該引起家長重視。

在自己的身體出現某些狀況時，要在第一時間準確判斷，選擇正確的就醫方向，盡早就醫。同時要加強自身的身體素質建設，才能保證「拒病毒於身外，保家庭之平安」。

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