98歲吃貨奶奶，遭家人曝光養生秘訣，原來想要長壽如此簡單

文|文兒

最近網上一位98歲的吃貨老奶奶走紅，這位老奶奶雖然快100歲了，但是身體健康、愛吃、小孩兒性格，贏得了很多網友的喜愛。很多人都羨慕這位老奶奶能活這麼大歲數，最重要的是老奶奶活得還很開心、健康。這位老奶奶的孫女在採訪中說出來老人家的「養生秘訣」，不禁讓人感嘆，原來想要長壽如此簡單。

據這位吃貨奶奶的孫女說，老奶奶喜歡吃年輕人吃的東西，看起來也不怎麼養生。比如老奶奶喜歡吃火鍋，而且像年輕人一樣，喜歡吃又油又辣的東西，如果吃的飯沒有滿足她的口味，老奶奶還會吃的不開心。此外老奶奶還喜歡喝可樂、吃零食。看到這里很多人可能誤以為，只要堅持吃老奶奶吃的東西，就能像老奶奶一樣長壽健康。其實好像並不是這樣，老奶奶的孫女說，老奶奶曾親口說出她的長壽秘訣：心態要好。也就是說這位老奶奶長壽的真正秘訣就是要保持好心態。老奶奶的孫女還說，老人生起氣來就像小孩子一樣不會過夜。可見，人若是想長命百歲，還是需要好心態。

現在不少年輕人也都有了養生的意識，保溫杯、枸杞不離手，各種保健品也吃不停。可是，從老奶奶那里了解到的養生秘訣可以看出，一個人能不能長壽，並不是在吃的東西上有很高的要求就可以，最重要的是要吃得開心、心態好。如果年輕人只知道花錢保健，沒有搞明白養生的真正含義，只能是花了錢、遭了罪也沒有得到多大便宜。其實，現在的年輕人生活條件比以前人更好，應該吃地更加開心，可是之所以早早的踏上了養生的道路，只是因為面對生活的時候太過焦慮，心態不輕鬆、壓力也太大。年輕人花大價錢購買養生產品，從某種程度上看，也是反映出他們對待生活的焦慮。

長壽這個話題，很多人很感興趣，因為沒有人不想活得更久一點。可是，生命的長短一直以來都是一個特別敏感的話題，也沒有人能預測自己能活多久。與其每天戰戰兢兢擔心自己是不是能長壽，還不如享受今天，讓每一個今天過得開心幸福，畢竟也只有今天的幸福才是看得見、摸得著、自己能決定的。沒有人能決定自己生命的長度，但是只要是熱愛生活的人，都會努力拉長自己生命的寬度，讓每一天都過得有滋有味，而且這樣有滋味的生活才是幸福的、有價值的。

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