咳嗽吃這個竟然ー天見效！太棒了！

冬天真的是一個特別好特別好的季節，我給大家推薦一個特別好吃的小小的黃黃的，金色的什麼東西呢，金桔。金桔是我特別愛吃的一個東西，橘子一身都是寶，這個金桔是我最愛做最愛做的一樣東西，其實大家可能不愛吃，一個是味道比較苦。另外一個呢它不像橘子那麼甜，那我教給大家一個金桔醬。

怎麼做呢？

買一斤金桔，回來以後洗乾淨，一定要用溫水加點兒鹽來洗，浸泡大概半個小時左右，這個時候把金桔撈出來控幹水分，用刀把所有的金桔都切成片兒，不要去核，核要留著，那也是藥。

最好用平底鍋把切好的片，平鋪在里邊，撒上白糖，用白糖醃制大概一個小時，這個時候金桔里邊的水分慢慢就滲出來了，不要動它，把它放在小火上，慢慢的炒制它，一邊炒制一邊，如果太稠了少加水，然後它里面的果膠就一點一點的融化，然後這個金桔醬一點一點的變軟，一點一點的變黏稠，金黃色變成熟黃色。

最後放一點點蜂蜜出鍋裝瓶，每天可以拿出來它抹麵包吃，可以生吃可以泡水喝作為金桔水，作為兒童食品也可以，它具有潤肺止咳化痰的功效，特別是對於老年人的咳嗽痰多，小兒的慢性咳嗽，特別是還有一些人經常的會有一些異味氣味的咳嗽有痰都適合，因為里面還有一個東西，我開始說過，金桔的那個核不要去掉，金桔核是非常好的化痰藥。