尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
目前新型肺炎疫情彌漫，為什麼老年人及體質虛弱的人容易得病，而年輕人及健壯者相對不容易被傳染，本質上來說，還是個體免疫力的差異。
人民日報官微列舉了免疫力最差的8種人！
……
從中醫的角度歸納理解，就是：
- 飲食不規律、營養失衡導致脾胃失調（愛爛嘴角的人，吃的太挑的人，太能吃的人）
- 精神異常、壓力大導致肝氣鬱結（鼻子愛出汗的人，太愛乾淨的人，悶悶不樂的人）
- 作息不規律，缺乏運動導致心肺氣虛（常當夜貓子的人，宅男宅女）
針對這幾類症狀，我們在家一邊刷頭條知識的同時，還可以通過中醫治療方法中的最簡單招式——穴位按摩，來緩解上訴症狀從而提升我們的免疫力！
脾胃失調——足三裡
俗話說「常按足三裡，勝吃老母雞」。足三裡被歷代醫家視為強壯要穴。常按摩它不僅可以提升腸胃功能，還可以促進脂肪代謝，幫助減肥。
位置：位於小腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約四個手指寬處。
…
肝氣鬱結——太沖穴
太沖穴是肝經原穴，可以治療和調理各種肝病，對於改善失眠、化解憂鬱、緩解焦慮有很明顯的作用。心情舒暢了，身體對抗病原菌的各類細胞也會活躍起來，免疫力自然也會得到提高！
位置：位於足面，在大拇趾和第二指趾之間，向腳背方向約兩個手指寬度的凹陷處。
…
心肺氣虛——膻中穴
膻中穴為氣會，可理氣寬胸，是治療支氣管哮喘等呼吸系統疾病的常用穴。膻中穴還有調理人身氣機的功能，可用於一切氣機不暢的病症。新型肺炎多引起呼吸系統疾病，如幹咳，呼吸不通暢等，按摩膻中穴可適度提升氣機，對抗病毒，緩解症狀。
位置：前正中線上,兩乳頭連線的中點。
…
穴位按摩既操作簡單，又安全有效，值得大家嘗試和推廣！
>邊刷頭條邊按摩，肺炎不易染上我