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（感謝河北中醫肝病醫院肝病專家梁建飛提供專業支持）
大家都知道「三分治七分養」的道理，日常調護對任何疾病的治療都有不可忽視的作用，對慢性肝病來說尤為重要，在當前慢性肝病無法根治的現實條件下，我們只有經過合理的治療，配合日常調養才能控制住病情，維持正常的生活。
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那麼，慢性肝病患者有哪些日常注意事項呢？我們來了解一下。
一、遵循醫囑，按時按量服藥
治療病毒性肝炎的抗病毒藥物如不按時服用會造成病情復發，耐藥變異；治療肝硬化腹水的利尿藥如用量不足會引起腹水加重，過量則會導致電解質雜亂。所以，病毒性肝炎患者，一定要遵循醫囑，按時按量服藥，積極配合治療。切勿隨意加減藥量，改變服藥時間等。
二、定期復查
慢性肝病患者一定要定期復查，以便及時了解病情，採取相應的措施，控制病情發展。
①對於30歲以上的慢性肝病患者，應每半年檢測一次甲胎蛋白和肝臟超聲，以檢測是否出現肝臟腫瘤。
②對於肝硬化患者，應定期進行胃鏡檢查明確有無食道胃底靜脈曲張，以預防上消化道出血。
③對於合併腹水的肝硬化患者，應每日測體重，每月進行腹部超聲檢查以監測腹水的變化，如正在服用利尿藥治療，還應定期監測腎功能和血清電解質水平，防止出現腎損傷和電解質雜亂。
④對於正在進行抗病毒治療的乙肝、丙肝患者，還應定期監測治療效果和藥物不良反應。
三、勞逸結合
慢性肝病患者要注意勞逸結合，不可過度勞累，導致身體免疫力下降，從而導致病情加重。同時也要堅持適度的鍛煉，運動時注意下面兩點：
運動的時機：肝炎發作時注意休息，甚至臥床；好轉時應注意運動。
運動強度：根據病情、病因而定，病情穩定階段可與正常人一樣，（錯誤：肝病需要靜養休息，以致不工作、不上學）；失代償肝硬化患者需減少運動量，散步、慢跑即可。
四、合理膳食
?肝炎發病時飲食宜清淡、低脂肪、高蛋白；
?腹水患者應低鹽飲食，每日鹽的攝入量以不超過2ｇ為宜；
?肝性腦病患者應低蛋白飲食，並多吃粗纖維蔬菜以保持大便通暢；
?食道胃底出現靜脈曲張時應吃軟質食物以防止上消化道出血。
五、絕對禁酒
酒精是明確的損害肝病的因素之一，故對於任何原因的慢性肝病都要禁止飲酒，以免病情加重。禁酒不僅僅指白酒和高度烈性酒，對於紅酒、啤酒、甚至含酒精的飲料都要避免飲用。
溫馨提示
■由於質地較硬食物可能誘發肝硬化患者上消化道出血，提醒肝硬化患者注意食用魚蝦、水果時要小心。
■注意藥物的貯藏溫度：乙肝、丙肝抗病毒藥物干擾素需在2—8℃環境下保存；乙肝患者常口服的抗病毒藥如阿德福韋酯需在陰涼處20℃以下保存。
>肝病患者需要知道的五個日常注意事項