冬季咳嗽、鼻塞高發，最需要清理娃的這個部位！

要說我們身上的哪個器官是最「忙」的，科大大認為非鼻子莫屬了！

不僅感冒、鼻炎這類疾病，鼻子得配合表現出鼻塞、鼻癢等症狀，就連寶寶平時哭鬧，鼻子都得象徵性的流點小鼻涕出來。

後台關於鼻塞、流鼻涕的提問也與日俱增！今天科大大就替「受害者本人」——鼻子，訴訴他的「苦」！

如何判斷鼻塞？

當寶寶還小時，鼻腔通道又短又窄，鼻黏膜的血管非常豐富，嬌嫩。

對外面的環境特別敏感，天氣一涼鼻黏膜就容易充血水腫，就自然鼻塞、流鼻涕了。

如果是大寶寶，判斷方法很簡單，只要寶寶說：「媽媽，我的鼻子不通氣！」就是堵了。

小寶寶說不出，寶爸媽可以通過「探鼻息」和「鏡子法」判斷寶寶是否鼻塞。

探鼻息：像武俠小說一樣，放根手指到鼻孔下方，能感受到呼出的氣，就是沒堵，如果寶寶經常張嘴呼吸，或者從鼻孔出來的氣很微小，就是堵了。

鏡子法：把一面鏡子放到鼻子前，如果鏡子前有濕氣形成，就代表鼻腔通暢，如果沒有，就是我堵住了。

寶寶咳嗽，清理這里是關鍵！

寶寶反復鼻塞、咳嗽、流鼻涕，到底是什麼原因引起的呢？用不用抗生素呢？

✘ 病毒感染不用抗生素！

抗生素只能幹掉細菌，卻對付不了病毒，寶寶普通感冒、流感，都是由病毒引起的。

盲目使用抗生素，毫無效果不說，還可能會引起寶寶腹瀉、嘔吐、過敏，嚴重的過敏反應還可能危及生命。

✔ 反復感染及時清理鼻涕！

如果鼻涕沒有及時清理，它們會隨著寶寶「吸溜吸溜」，到達鼻子內部，很容易滋生細菌和病毒，引起上呼吸道感染。

有些寶寶咳嗽老不好，就是因為鼻塞時，鼻涕更加倒流，導致咳嗽更嚴重。

因此寶寶鼻塞，請及時清理鼻涕，如果鼻涕導流引起咳嗽，建議做沙丁胺醇霧化，並配合洗鼻。

如何緩解鼻塞？

鼻子每天「便秘」的感覺實在不好受！要想緩解鼻塞，首先要判斷它到底是被什麼堵住了。

無鼻屎堵塞

① 生理性鼻塞

像之前說的，當寶寶沒有任何不舒服，只是遇到了冷空氣，鼻黏膜充血水腫時，不需要什麼特殊處理，拿熱毛巾敷一敷，或者按摩鼻腔兩側，就能緩解鼻塞症狀。

② 鼻息肉

還有一種情況就是，鼻子里多出了一塊肉肉，我們稱之為「鼻息肉」。

除了少數小鼻息肉可以藥物治療外，大多鼻息肉得靠手術幫助鼻子「減肥」。

乾性鼻塞

如果鼻腔內有幹鼻屎，寶爸媽需要先把鼻屎軟化，再想辦法把它弄出來，千萬不能硬摳！

① 合理使用加濕器

為什麼鼻屎會幹？還不是因為空氣太乾燥了。寶爸媽可以打開加濕器，加大霧化水量，使室內濕度增加到60%以上。

鼻子「吸飽了水」，鼻屎也就軟化下來了，然後再用棉簽蘸著少量的生理鹽水，把軟鼻屎痂黏出來就好啦。

② 進入有蒸汽的浴室

這是個簡單粗暴的方法，什麼加濕器，什麼濕度在60%以上都不用管！

洗完澡的浴室自然濕度充足，讓寶寶在里面待個10分鐘，幹鼻屎就軟化啦~

③ 生理鹽水噴鼻

當然，不管是加濕器加濕空氣，還是等洗完澡後浴室充滿蒸汽，都需要等一段時間。

最省時省力的方法就是，直接往鼻腔里噴點生理鹽水，再用浸滿橄欖油的棉簽，慢慢黏出，可能用吸鼻器吸出軟化後的鼻屎。

濕性鼻塞

一般黏稠鼻屎堵住了鼻腔，寶爸媽就一個字——擤！

但是不得不多說兩句，擤鼻涕沒問題，但咱也得掌握正確方法呀！別再讓寶寶的兩個鼻孔一起往外擤啦！

鼻涕不容易出來不說，可能還會誘發中耳炎！

① 正確擤鼻涕方式

教小寶寶擤鼻涕時，拜托先按住一側鼻孔，排出對側的鼻涕，然後再跟著我左手右手一個慢動作，右手左手慢動作重播~（嗯？怎麼唱起來了

）

② 「拖泥帶水」取鼻涕

對於太小，不會擤鼻涕的寶寶，寶爸媽可以用一塊蘸有涼白開的小紗布，搓成細條從鼻孔進來，再慢慢地邊轉邊把鼻涕「拖泥帶水」的取出來。

③ 鹽水洗鼻

如果鼻涕又黏又厚擤不出，寶爸媽可以嘗試用洗鼻器幫我「洗洗澡」。

使用洗鼻器時，需要讓寶寶的身子和頭部都向前傾斜，盡量讓寶寶張嘴「啊」，來緩解耳部壓力。

科大大嘚吧嘚：

別把鼻涕不當回事，需要及時清理！鼻涕攢的多了，病就來了。

小寶寶的世界充滿好奇，對鼻子也不例外，如果寶寶單側持續性鼻塞，同時伴有膿涕、血涕和臭味的產生，別忽略異物堵住的可能！