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距新冠肺炎病發到現在為止已經過了一個多月了，在這期間，因為對疫情的恐慌，身邊的家人打噴嚏、咳嗽、發燒等，只要有症狀，都害怕是被感染了新冠肺炎。那麼春天已經到來，正是更加容易發燒感冒的時候。那麼當我們在家裡出現了感冒發燒的症狀時該怎麼辦？
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1、有症狀者在發病前14天未接觸過性冠狀病毒患者，且症狀輕微，可自行居家醫學觀察，並盡量選擇家中通風條件好的房間單獨居住，多開窗通風，避免使用中央冷氣機。出房門前佩戴醫外科口罩，洗手或手消毒後再出門。
2、有症狀者要盡量減少與家庭成員接觸，必須接觸者保持一米以上距離，其他家庭成員可佩戴一次性醫用口罩。
3、所有家庭成員隨時保持手衛生。飯前後，便前後用洗手液或肥皂水等流水洗手或使用免洗消毒液，不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼。打噴嚏或咳嗽時用手肘衣服遮住口鼻，家庭成員不要公用餐具或其他生活用品，避免交叉污染，不隨地吐痰，分泌物用紙包好，棄置於有蓋衛生箱內。
4、水果蔬菜食用前應清洗乾淨水果，建議去皮食用。生熟食物要分開，餐具固定，家庭內部實行分餐制，用餐後有症狀的餐具要用蒸煮消毒，100度的水10分鐘。
5、做好廁所衛生清潔，如廁後建馬上蓋上馬桶蓋，再沖馬桶，用酒精或者含氯消毒劑擦拭廁所門把手，馬桶按鍵，馬桶墊圈等部位。
6、有症狀者的活動區域可噴灑含氯消毒劑消毒。其他家庭成員活動區域日常無需經常消毒，保持居室清潔，每天至少兩次開窗通風，每次20~30分鐘，通風時注意保暖。
7、有症狀者注意營養，保持心態平衡，做好所有家庭成員的健康監測，一天兩次。原有症狀對症治療後不能緩解或症狀進行性加重的要及時就醫，或者如果家庭成員出現新冠狀病毒可疑的症狀時也要及時就診。
首先在懷疑自己之前，先判斷一下自己有沒有以上接觸史，如果沒有，那一般沒有太大問題，所以不要過於緊張。
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有些人可能會問，普通流感和新冠肺炎流感，治療方法一樣嗎？
中醫治病，其實並不是辨病施治，而是辨證施治，是根據具體症狀，判斷是什麼證候，然後再給出方劑。所以不管是普通流感，還是新冠肺炎，都是根據具體表現，辨證施治，開出方藥。
不管什麼病，我們看的是具體表現。這就是醫聖張仲景在《傷寒雜病論》講的「觀其脈證，知犯何逆，隨證治之。」，根據病人表現可以開湯藥。以咳嗽為主症，同時伴有鼻塞，發燒，身體酸痛等症狀，推薦使用以下解決方法：麻黃湯、小柴胡湯 、小青龍湯、麻杏石甘湯、射幹麻黃湯。
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考慮到現在疫情狀況，很多人不敢出門抓中藥，或者藥店關門，或者抓藥不方便，給大家推薦使用中成藥解決：金花清感，蓮花清瘟，藿香正氣液；如果大米粥都沒有，可以燒點熱水，泡泡腳，泡腳的時候喝點熱水，泡出汗也可以幫助改善。
如果連泡腳都不方便，可以多喝熱水，喝完多蓋兩床被子，睡覺發汗。
>疫情宅家時，如果咳嗽、發燒怎麼辦？