乳癌的發病現今其已嚴重威脅婦女健康。20世紀末的統計資料表明，全世界每年約有130萬人被診斷為乳癌，約有40萬人死於該病。在生活中，很多女性一旦發現自己的乳房出現了腫塊，便十分緊張，想當然的認為這個就是癌症的前兆，那麼，乳腺腫塊究竟是不是癌症呢？

…

在我國，乳癌在城市中的發病率為女性惡性腫瘤的第二位，甚至在一些大城市中的發病率已經上升至第一位。

對於女性如何預防乳癌，已是大家關註的話題。

…

先從乳房腫塊說起

及時干預

乳房腫塊，無論是醫生、患者還是健康人 ，面對乳房腫塊的第一反應不外乎「是不是乳癌」？

乳腺腫塊多為單發、質硬、邊界不清，大多為無痛性，少數可見隱痛或刺痛。如果手摸硬塊生長速度快，不易推進，則要警惕可能是乳癌。

乳癌早期為無痛性單發的腫塊，生長速度快，表面不光滑，質地堅硬，界限不清，不易推進，腫塊增大時與皮膚黏連。如果同時出現乳頭內縮等橘皮征，乳房攣縮與胸壁固定（即乳房回縮於胸部緊貼在一起），甚至潰破，是乳癌可能性更高。

因此，女性一旦乳房發現有硬塊腫塊，無論大小、性質如何，都應該到婦科就診查明，即使不是惡性病變，也要及時干預。

…

如何做到早期發現

「一看、二摸、三擠」

雖然目前乳房自檢尚無明顯指南提出能常規醫技篩查手段，但多項研究均認為乳房自檢能明顯提高婦女警惕性，增強防癌意識。一般乳房自檢在月經來潮後第7-10天進行，效果更好。

「一看」 對著鏡子站立，雙手叉腰或雙臂外展、平伸，觀察兩側乳房是否對稱，是否有皮膚凹陷、乳頭回縮、雙乳不對稱等；

「二摸」 手掌並攏微屈，用指腹按順時針或逆時針依次從乳房各部、乳暈下方以及腋窩下滑行（用左手檢查右側乳房，有右手檢查左側乳房）；

「三擠」 擠壓乳暈及乳頭，查看有無乳頭溢液或內衣污染。

另外，因臥位時更容易發現乳腺下方的腫塊，所以建議乳房常規自檢可包括站位和臥位。

…

必要的時候到醫院做檢查

乳腺B超、乳腺鉬靶、磁共振

常規的乳腺B超可清晰看到乳腺所有的結構變化，且對身體無明顯輻射及損傷，所以較適宜做常規的篩選檢查。

對於40歲以上且具有乳房腫塊的婦女，若有明顯乳癌高危因素的，可選擇乳腺鉬靶加強對乳房腫塊良惡性的辨識，甚至可採用乳腺磁共振增強掃描的手段對疑似病例進行補充篩選。

我們一方面應警醒乳腺惡性腫瘤的發生，但另一方面又不能「談癌色變」加重心理負擔。堅持健康的生活習慣，保持對惡性病變的高度警惕，對我們的身體健康百利而無一害。

…

#把健康帶回家##頭條辟謠#@頭條辟謠@健康真相官

點我分享到Facebook

>辟謠丨乳房有腫塊就是乳癌的前兆？不！腫塊常見而癌不常見