一咬蘋果就出血?這是牙齦在求救

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很多人都會有這樣的尷尬,大口咬蘋果,結果蘋果上留下一塊塊的血漬。大家都覺得是因為蘋果硬,其實不然,這是牙齦在求救的信號!

我們平常吃了東西如果不及時清潔滯留在牙齒上的殘渣、軟垢,相當於不斷給口腔內的細菌提供營養物質,久而久之,細菌越聚越多,唾液中的礦物離子沉積在菌斑上,就形成了牙結石。牙結石粗糙的表面又可以吸附更多的細菌,細菌產生毒力因子,進而刺激牙周組織發生炎症。當牙齦處於炎症狀態時,毛細血管會擴張充血,一旦受到刺激(如刷牙、進食等),牙齦就會出血,嚴重時甚至可能出現自發性出血。

針對以上口腔問題,小編呼喚大家要時刻注意口腔清潔和健康。那麼針對平日生活中我們需要怎樣保護牙齦健康,防止牙齦出血呢?答案只有一個!全面清潔!

牙菌斑的清除主要靠日常的口腔清潔措施,比如刷牙、牙線、牙簽等潔牙工具。

首先要強調的是,刷牙十分重要!這是最基礎也是最有效的牙齒清潔方式!

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(刷牙頸部齦緣)

(刷頰舌面 )

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(刷咬合面)

但即使是天天按照要求進行「軍事化」的刷牙,就像打掃房間總有一些掃不到的死角,手動刷牙也有清除不到的地方,比如:齒間、牙齦線區域等。這些區域如果長期未被清潔乾淨,會導致牙齦紅腫,牙周病,牙齒齲壞、牙結石等一些列口腔問題。

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英國的研究顯示有這樣的結論,成年人中鄰面齲的患齲率是49%,而咬合面患齲率是24%。換而言之,成年人牙縫裡長蟲牙的幾率要比牙齒的咬合面高2-3倍。

我們來掰手指算一下牙齒有28顆,由於牙齒的形態不同,大概有128個牙面需要清潔,而刷牙只能刷到牙齒的外側面、內側面和咬合面,合計76個牙面,牙縫裡還有52個牙面是刷牙根本刷不到的。所以,即使你認認真真地刷牙,也只能清除掉76/128=60%牙面的牙菌斑。那麼剩餘40%的區域是就是我們所謂的口腔盲區、死角

針對剩餘40%的口腔盲區,需要進一步深層清潔,否則齒間殘留物會引發口腔問題,甚至會影響正常生活。

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