乳腺增生，乳腺結節，乳腺纖維瘤，乳癌……

雖然病名不同，但實際上是一個病，只是程度不同而已，中醫統稱為乳癖。這些都是乳癌發作之前發出的警報，不是說一定會得乳癌，而是告訴你一定要注意了，一定要好好調理了，以免後患無窮。

很多女人一旦被檢查出來得了乳腺增生就開始陷入惶惶不可終日當中，其實絕大多數乳腺增生都是良性的，不會演變為腫瘤，可是多愁善感的女人們總愛胡思亂想，一天到晚擔心會不會得乳癌。結果，還真遂了她們的願，還真得乳癌了。其實很多病都是我們自己想出來的，本來沒有的事，天天想夜夜想，於是它就來了。

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乳腺增生乳腺結節乳腺纖維瘤到底該怎麼調理？或許這是每個女人最迫切想知道的答案，在了解這個答案之前我們必須先弄清楚你為什麼會得乳腺方面的疾病。

如果你仔細觀察，你會發現經常生氣的人容易得乳腺增生，尤其是生悶氣的人更容易得乳腺增生。

有一位患者，因為長得比較漂亮，從小就心高氣傲。在單位生同事的氣，認為同事才華與能力都不如她，待遇卻比她好。生領導的氣，認為領導瞎了眼，這麼好的千里馬就在眼皮子底下不重用，偏偏重用一些昏庸無能的人。

在家裡，生丈夫的氣，說丈夫太窩囊了，不頂用，嫁給了他倒了八輩子黴，一朵鮮花插在牛糞上。生公公婆婆的氣，認為公公婆婆老頑固，偏心，什麼都向著兒子。生孩子的氣，認為自己為孩子操碎了心，孩子怎麼這麼不聽話，學習成就一塌糊塗，還動不動惹是生非。

後來，她發現自己的乳房經常脹痛，於是去醫院檢查，得了乳腺增生。可是她並沒有改變自己生氣的習慣，繼續生氣，再後來她得了乳癌……

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中醫認為，導致乳腺增生的罪魁禍首是鬱怒傷肝。乳房是肝經經過的地方，每一次生氣，怒則氣上，這些邪氣就會沖到乳房這個地方，鬱結在這裡，越積越多，最後發展成乳腺增生或者結節或者腫瘤。每生一次氣都是對乳房的一次傷害。

其實每個女人都知道生氣不好，可是由於生理的原因，總是控制不住自己。比如來大阿姨的時候，更年期的時候，血虛於下，氣浮於上，氣有餘便是火，一點就著。

雖說生理原因是主要原因，但說到底女人生氣還是想不開，放不下，看不透。

如果你仔細觀察，一天到晚想太多，經常胡思亂想的女人容易得乳腺增生。

有一個朋友乳癌早期做了切除手術。與她交往的過程中，發現她是一個特別焦慮的女人，特別喜歡胡思亂想，芝麻大點的小事被她想成天塌下了一樣。

比如，上司稍微一個不耐煩的眼神她會想半天，我哪裡做錯了？領導對我有看法了？是不是要扣我獎金了？是不是要炒我魷魚了？

比如，丈夫不接她電話，她也會想半天，他怎麼了？怎麼不接電話？這麼久也不回一個？是不是出事了？是不是不在乎我了？是不是外面有人了？

手術之後，她每天必想乳癌會不會復發，癌細胞會不會轉移到另外一個乳房，乳房稍稍有點不適，她就迫不及待打電話給小叔，要麼就是發一大堆資訊，最後免不了說這樣的話：我到底該怎麼辦？救救我，求求你了……

世上沒有救世主，真正能夠救你的只有你自己，如果你不從根本上改變自己，復發是遲早的事。

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為什麼胡思亂想也容易得乳腺增生呢？因為思傷脾，乳房又是脾胃兩條經絡經過的地方，乳房是否豐滿是否氣血暢通與脾胃有直接的關係。中醫認為思則氣結，想太多，胡思亂想就會讓這個氣打結，氣要流動，就像流水一樣，如果是不流動的水很快就會腐臭。氣結在那裡，不流動，氣滯就會血瘀，氣血過不來，這個地方成了孤島，沒有氣血的滋養，就會形成結節、增生、囊腫、肌瘤。

如果你仔細觀察，有三類女性特別容易得乳腺方面的疾病，她們是白領、事業有成的女人、女強人。

葉凡、姚貝娜、陳曉旭、蔡琴……這些得乳癌的女人哪一個不是事業有成的女強人？

為什麼白領女性容易得乳腺增生？因為她們整天處於一個勾心鬥角的氣場之中，不是算計著別人就是被別人算計，人在江湖，身不由己。她們在公司一個一個生龍活虎，回到家，孤獨的夜，她們蜷縮在沙發上，覺得自己好累好累。

不是身體累，而是心累。

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為什麼像《甄嬛傳》《延禧攻略》這樣的宮鬥劇那麼火？因為都是白領女性在看。與其說她們看的是電視劇，不如說她們看的都是自己。偌大的後宮就是職場，女人們在這裡鬥來鬥去，與職場上的明爭暗鬥何其相似。

為什麼女強人容易得乳腺增生呢？因為她們太爭強好勝，不服輸，心高氣傲，不服氣，什麼都要一爭高低，什麼都要力爭上遊，胸中的那一股氣總是下不來，散不開，就堵在胸部，慢慢形成氣結。

其實，人無完人，金無赤足，什麼都要爭第一這是不現實的，做好自己的事就好，該放下的還得放下。一個人的能力終究是有限的，該認輸的還得認輸，該低頭的還得低頭，承認自己這方面確實不行不是一件丟臉的事。盡人事，聽天命，這就夠了。

綜上所述，乳腺增生的兩大原因，小夥伴們趕緊做下筆記：一個是鬱怒傷肝，一個是思慮傷脾，思則氣結。其中最根本的原因是肝鬱氣滯，因為肝鬱就會導致脾虛，因為肝氣得不到舒展、升發就會橫在那裡，克伐脾土，讓脾氣也得不到伸展。

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如何判斷自己得了乳腺增生呢？

如果你經常感到乳房脹痛，可能有乳腺增生。如果你來月經之前乳房脹痛，可能有乳腺增生。如果你的乳頭動不動就流出清澈或者帶血的分泌物可能有乳腺增生。如果你能摸到乳房內有腫塊，說明你的增生比較嚴重了。

重點問題來了，中醫有沒有辦法把乳腺增生乳腺結節乳腺纖維瘤消掉呢？

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