糖友血糖為何忽高忽低交替出現，這些因素你要了解

血糖平衡是一個三角形，這個三角形由飲食、藥物和運動3種元素組成。如果降糖的藥物用多了，或者進食少了，或者運動量大了，會出現低血糖；反之，藥物用少了或進食多了或運動量少了，就會高血糖。

飲食、運動要與藥物治療結合，才能使血糖保持平衡。合理飲食是保證人的健康的第一要素。兒童和少年的飲食不合理，影響他們的成長和發育，孕婦的飲食不合理可以影響母親和腹中的胎兒的健康。中老年人飲食不合理可以造成肥胖或者消瘦，影響壽命。有人認為只要用好藥物，血糖控制就沒有問題，飲食就可以放松了。還有人對控制飲食的認識有偏差，不吃主食，造成血糖偏低，或者血糖異常增高。

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注射胰島素的時間對於血糖的控制也很重要，糖尿病患者在飯前20 ~ 30分鐘時注射人胰島素，就是因為胰島素注射後吸收並發揮作用需要20 ~ 30分鐘，吃飯後血糖逐漸升高，此時胰島素作用也相應加強，血糖就會下降。如果注射胰島素後立即進食，血糖增高了，胰島素分泌剛剛開始，自然會出現高血糖，而注射胰島素後沒有進食或者進食晚了，就會低血糖。

目前速效的胰島素類似物已上市多年，解決了這個問題。胰島素類似物是將胰島素結構進行了微小調整，使其性質發生變化，注射後迅速吸收，這種吸收速率和進食後血糖的增高同步，血糖的控制就較為理想。這樣患者也方便多了，不用在注射胰島素後等很長時間才進食。根據研究， 注射人胰島索的患者，很少能夠完全按照胰島素注射的時間要求進食的。

所有有些糖友們高血糖和低血糖會交替出現。

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