開天門穴位按摩養生

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李玉華 張波,戰略聲援部隊特色醫學中心(原306醫院),中醫科

醫研部醫學科普中心 編輯

開天門是刺激頭部末端神經,機體產生感應,疏通經絡,促進血液循環,增強機體代謝功能,達到治療目的的一種技術操作。

1. 適應證

頭痛、頭暈頭脹、神經衰弱、失眠等臨床症狀,也可以增強體質,預防保健。

2. 開天門的穴位

上星:前髮際正中直上1寸

印堂:兩眉頭連線的中點

頭維:額角髮際直上0.5寸

攢竹:眉頭凹限中

絲竹空:眉梢處凹限中

百會:後髮際直上7寸(兩耳尖直上,頭頂正中)

太陽:眉梢與目外眥之間後約1寸凹限中

風池:胸鎖乳突肌與斜方肌之間,平風府穴位

肩井:位於大椎穴與肩峰連線的中點處

風府:後髮際正中直上1寸

大椎穴:第七頸椎棘突下凹限中

3. 開天門的操作方法

推上星:印堂至上星 36次

抹頭維:印堂至頭維 36次

抹眉:攢竹至絲竹空 36次

梳理太陽經:雙手指端、交替梳推頭10-20次

叩印堂:36次

叩百會:36次

揉太陽:順、逆時針各10次

輕拍頭部:前額至左太陽、前額至右太陽、前額至額頂共3分鐘

4. 禁忌證

(1) 局部有皮疹及皮膚破損處、感染性病灶、局部腫瘤。

(2) 有出血傾向及血液病病人,內科危重病病人。

(3) 極度疲勞、醉酒後神志不清、饑餓及飯後30分鐘內不宜。

5. 作用

(1) 具有開竅寧神、平肝熄風、升陽固脫。

(2) 巰風清熱、通絡明目、強體止痛、預防保健等功效。

(3) 現代醫學認為開天門可刺激局部末梢神經,使皮下毛細血管擴張、充血,溫度增高,使機體產生感應,促進血液循環,加強機體代謝功能以達到治療疾病的目的。

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