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春天到來，萬物復蘇，再加上空氣乾燥，一刮風，空氣中就飄蕩著各種各樣的黴菌、塵蟎、花粉、動物皮屑等物質，這些物質都是常見的過敏原，皮膚敏感的人一接觸就很容易過敏。
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最理想的做法是找出過敏源，然後避免接觸它們，但做起來很難。因為即使你待在戶內，十分注意清潔衛生，也無法完全躲開室內的其它過敏源，比如塵蟎和黴菌。那在家裡應該怎麼做呢？
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1，從外面回家後及時淋浴並更換衣物、鞋子。
2，衣物及床上用品清洗後使用烘衣機乾燥而不是懸掛在外。
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3，注意床墊、床底、被子、枕頭、沙發、地毯、窗簾、絨毛玩具等，所有容易積塵的地方定期吸塵清潔。
4，家裡有容易過敏的患者就要關閉門窗並打開空氣淨化器。
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5，盡量記錄每次過敏發作前半小時內接觸的物質、所處的環境及攝入的食物及藥物。,這樣就能比較清楚的知道導致自己過敏的原因。
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總之，最主要的就是找到讓自己過敏的原因，不要張嘴開口就是花粉過敏，粉塵過敏。找到自己過敏的源頭，然後盡量避開就可以了。
>春季過敏怎樣預防，這些方法你要掌握