脂肪肝不可怕,並發症是重點,醫生:牢記3點,轉氨酶從180穩穩降

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根據我國去年健康的調查數據顯示,我國目前脂肪肝人群已經達到了一個頂峰時期,平均每3個人中就有一個輕重不同的脂肪肝患者,而處於中後期的占到了1.2億左右。

脂肪肝的發病原因有很多種,大部分都是我們生活的不良習慣造成的,就現在的生活節奏而言肝臟每天都處於受傷的狀態。


  脂肪肝的發病4大發病原因:

  一、飲食方面

  長期營養不良、饑餓或者長期吃高脂肪、高膽固醇的食物是形成脂肪肝的主要原因。肝臟代謝脂肪是有規律的,輸入輸出處於一個相對平衡的狀態。一旦吃的油膩或者營養不良就會打破這個原有的平衡,導致脂肪堆積。

  二、酒精

  酒精進入人體之後,都是有肝臟進行代謝的,分解的中間產物乙醛會對肝臟直接造成損傷。

  三、肥胖

  10個胖墩8個脂肪肝。肥胖是脂肪肝最大的後備人群,患上脂肪肝幾率相當的大。

  四、濫用藥物

如類固醇激素,生長激素、水楊酸制劑等都會對肝臟造成損害,並且有極大的幾率還會造成肝炎。這主要是因為是藥三分毒,而肝臟就是負責解毒的。


  醫生還指出,肝臟上面沒有痛感神經,一般早期損傷是沒有感覺的,感到疼一般就是中後期了。這個時候並發症可能都要跟著來了。

  脂肪肝並發症有哪些?

  急性脂肪肝4大並發症

  (1)肝性腦病:可出現嗜睡、行為異常、昏迷等症狀。

  (2)腎衰竭:可有少尿、無尿、浮腫、血肌酐增高等表現。

  (3)彌散性血管內凝血:表現為皮膚和黏膜出血點、鼻出血、消化道出血等,通過化驗可以幫助診斷。

(4)腦水腫和腦疝:頭痛、意識障礙、頸項抵抗等顱壓高的表現。

  慢性脂肪肝4大並發症

  (1)高脂血症:

  由於脂肪在肝內沉積使肝臟受損,高密度脂蛋白合成減少,低密度和極低密度脂蛋白相對上升,從而引發高血脂,成為心臟病和腦卒中的危險幫兇。高血脂又能導致脂肪肝,兩者形成惡性循環。

  (2)肝纖維化和肝硬化:

脂肪肝雖然很少出現症狀,但肝臟本身已不是健康的肝臟,在勞累、服藥、不潔飲食等各種致病因子的作用下,以及脂肪浸潤對肝臟的損傷,可引起肝細胞的變性、壞死、再生和纖維組織異常增生等病理變化,如此反覆最終導致纖維化和硬化。

  (3)低血糖和溶血性貧血—酒精性高脂血症綜合征(Zieve綜合征):

  主要見於酒精性脂肪肝病病人,Zieve綜合征是指慢性酒精中毒病人出現黃疸、高脂血症和溶血性貧血。

  (4)肝癌:

非酒精性脂肪肝與肝癌無直接因果關係,很少發生肝癌,但如果發展成肝硬化或導致脂肪肝的原因也在肝癌的形成中起作用,則肝癌的發生率增高。酒精性脂肪肝可以並發肝癌。

  脂肪肝不可怕,並發症是重點,醫生:牢記3點,轉氨酶從180穩穩降

  第1點:先管住嘴,學會吃

  要將飲食控制在低熱能、低脂肪、高纖維素、多維生素,並且一日三餐定時定量,講究一個早餐吃好,中午吃好,晚上大半飽。並且盡量避免暴飲暴食,和吃油炸、含糖量高的食物或者零食。宵夜最能能戒掉也要戒掉。

  第二點:動起來

對於肝臟不好的人,如何運動是很有講究的,否則運動過量會導致代謝增加,加重肝臟負擔,加速肝臟惡化速度。一般來說最安全也是有效地就是散步,並且適合各個年齡段的人。


  第三點:多吃硒芽五梅一類補硒

  硒被稱為肝臟的守護因子,定時定量的補充硒元素,能夠幫助肝臟排毒,促進肝臟健康。並且能夠幫助修復受損的肝臟細胞,經過補硒修復後的肝細胞免疫力提升,還能保護未受傷的肝細胞。

  所以常吃一點硒芽五梅這類的補硒,對於養肝護肝還是不錯的,在我國早就開始補硒治療肝炎,患病率降低了6成,治愈率提升了90%多。

  以上就是脂肪肝的誘發原因和並發症,對於肝臟健康來說,一定要注重平時的體檢,這是最早發現的最佳方式。

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