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說道痰濕，應該每個人都不會陌生，因為現在人們的飲食習慣改變了，吃肉的人比較多，肥甘厚味吃的多了，就容易出現痰濕。痰濕在身體內出現是很容易的一件事，但是想要去除痰濕，就是一件難上加難的事情，在這里告訴大家一個非常好用的穴位，叫做豐隆穴，這個穴位是一個去除痰濕的要穴。
豐隆穴是胃經上面的一個穴位，位置在小腿外側，外踝尖上八寸的位置，這個地方肌肉非常豐厚，按摩的時候可以用大的力度，長的時間進行按揉，按揉到酸脹為止。
什麼樣的人是痰濕比較重的人呢？一般體格比較胖的人，大都有痰濕，另外嗓子里總是有痰的人，痰濕也是比較重的，除此之外，總是感覺身體困倦，乏力，大便不成形的人也是痰濕比較嚴重的，這些人都是可以經常按摩豐隆穴的。
長時間按摩豐隆穴會有哪些改善呢？
第一點是化痰除濕、減肥降脂
這種減肥是針對痰濕比較嚴重的人，痰濕嚴重就容易體重上漲，所以通過按摩豐隆穴化痰濕，當痰濕都被化去之後，體重自然就下去了。很多女孩子會買很多的減肥茶，使用減肥茶減肥，可以收到一時的效果，但是效果不會持續時間很長，因為普通的減肥茶一般是通過脫水而導致的體重下降，這都是有一個限度的，當脫水到了一定限度，體重就不會繼續下降，有時候還會反彈。化痰除濕是通過改變體質，代謝掉身體多餘的油脂。
第二點是能夠治療頭痛，眩暈等疾病
中醫認為，體內有痰濕，痰濕上擾清竅，就會出現頭暈頭痛的症狀。所以通過按摩豐隆化痰，清理頭目，頭暈頭痛的症狀就會緩解，豐隆是治療痰濕頭、痛痰濕頭暈的要穴。
第三點是豐隆能夠治療小腿疼痛
這是應用了豐隆的近治作用，近治作用也就是一個穴位能夠治療這個穴位附近的疾病，因為豐隆的位置是在小腿上，所以豐隆能治療小腿疼痛。
綜上所述，豐隆是化痰要穴，體內有痰濕的人，可以經常按揉，以祛除體內的痰濕之邪。
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