30歲男子確診2型糖尿病，不喝酒不抽煙，卻長期在做三件事

30歲的顏某因為不明原因的口幹，多飲和多尿到醫院看病，檢查後醫生告知，他所罹患的是2型糖尿病，這讓顏某和他的家人一時都難以接受，因為顏某的父母都沒有糖尿病病史，他平時既不抽煙也不喝酒，而且這麼年輕就得糖尿病，這實在令人匪夷所思，但醫生在詳細詢問了顏某的生活和飲食習慣後，卻發現了其中的病因。

第一，不喝酒不抽煙的顏某，卻特別愛喝碳酸飲料，不是說碳酸飲料不能喝，而是不能長期喝，顏某這個人有個特殊的癖好，總是喜歡喝碳酸飲料，用他自己的話說，養成習慣了，但是碳酸飲料中富含高糖成分，這麼喝很容易引起血糖的升高。

第二，不喝酒不抽煙的顏某，喜歡吃飽了就睡，雖然只有165的身高，但是體重卻高達150斤，醫生說，他的BMI指數是明顯異常的，這樣高的BMI指數，已經屬於肥胖，肥胖的人群容易出現糖尿病，吃飽了就睡，缺少必要的運動，更是會促進運動的飆升。

第三，不喝酒不抽煙的顏某，飲食上特別喜歡油膩的食物，無肉不歡，頓頓要吃肉的顏某，飲食上特別油膩，實際上，他不僅血糖高，血脂也是明顯的異常。

而糖尿病的發生，則與這些不健康的生活方式密切相關，中國的糖尿病人數超過1.1個億，如今這個數字還在不斷增加，相當於每14個人中就有一人罹患糖尿病，而且，糖尿病越來越年輕化，醫生說，過去年輕人罹患糖尿病，十有八九是1型糖尿病，與遺傳相關，現在，這種現象在改變，2型糖尿病開始稱為主流，其實，2型糖尿病並非是胰島素分泌不足，而是體重超標引起的胰島素抵抗，不敏感，這類人，在控制體重和飲食後，糖尿病會很快得到控制。