春天來了的標誌是什麼？

杜甫說「嫩蕊商量細細開」，蘇軾說「春江水暖鴨先知」；

若由醫生來說，判斷春天來了的方法是：臉上癢的病人和打噴嚏的人開始多了，其中不少還是老相識，每年春季都要「約會」一次。

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按理說皮膚癢的病人一年四季都有，但這些「老相識」卻一些共同特點：

• 通常春天來了就突然發作。
• 癢的地方多在臉和脖子，或裸露的手臂上。
• 皮疹遠看就是發紅、有點兒腫，近看可能會發現一些芝麻大小的紅疙瘩和/或一些增多的皮屑。
• 容易眼紅、眼癢、打噴嚏。

春天的到來，讓空氣中飄蕩的黴菌、塵蟎、花粉、動物皮屑等污染物一下子多起來了，

這些物質都是常見的過敏原，可以誘發敏感人群接觸部位的炎性症狀或過敏反應。

查明過敏原

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在不同的季節，引起過敏的原因往往也不盡相同：

• 春季的過敏是樹木花粉造成的；
• 初夏的過敏由青草引起；
• 秋季的過敏多半來自雜草和黴菌。

除此之外，有些過敏的原因還和地域相關。

所以，過敏的原因錯綜複雜，只有做好過敏原檢查，才能避免接觸過敏原或改變引起過敏的環境。

知道自己對什麼東西過敏對治療也有幫助。在一些病例中，過敏原很明顯，而許多病例則需要過敏原測試來找出元兇。

普通人該如何對抗過敏

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面對過敏，作為普通人該怎樣主動出擊呢？

1.避免接觸過敏原。

在家中，做好這些，也許能最大程度的降低過敏的機會：

如果過敏原在室外且是季節性的，那麼就盡可能關閉門窗；

經常使用吸塵器去除寵物毛發、灰塵，也別忘了清潔地毯——里面可能藏著過敏原；

別讓寵物進臥室；

使用空氣淨化器。

2.合理使用藥物

在嚴重過敏時，僅僅避免過敏原還不夠。好在我們有許多有效的單方、非處方藥和處方藥可以選擇。

而生理鹽水灌洗，無論是使用沖洗設備還是鼻壺，都能有效去除鼻腔內的過敏原減輕腫脹。

一些非處方類的非鎮靜抗組胺藥，如非索非那定（商品名：艾來錠）、氯雷他定（商品名：開瑞坦）或西替利嗪（商品名：仙特明）能有效控制打噴嚏、眼癢、流涕的症狀，但它們對鼻塞不是很有效。

如果你沒有鼻塞症狀，可以先試試上述藥品。

使用鎮靜抗組胺藥要慎重，像苯海拉明（商品名：苯那君），這些藥吃完容易犯困、導致精神不集中，最好在睡前服用。

有證據表明，長期使用這些藥物的人群，尤其是老年人，會加重記憶喪失。

如果鼻塞很嚴重，可以在咨詢醫生後試試鼻內類固醇噴劑，如氟替卡松（商品名：輔舒良）和曲安奈德（商品名：卡迪爾）。

這些藥效果很好，如果在過敏季節爆發前幾周就開始用藥效果會更佳。

什麼時候需要看專科醫生

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如果那些煩人的症狀一直存在，那就需要去看看耳鼻喉科或過敏專科。

醫生會根據患者的情況，進行個體化的藥物或者提升免疫的治療。

其中，「脫敏治療」即特異性免疫治療方法，可以通過藥片或滴劑舌下給藥。

目前，美國食品藥品管理局（FDA）只批准將這種產品應用於青草和豚草的過敏治療，其餘產品正在開發中。

如果你覺得去醫院比較麻煩，有些小症狀時，你可以先在丁香醫生小程序上咨詢醫生。

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綜上所述，避免過敏原、注意衛生及合理治療——記住這三點，大多數人可以 hold 住過敏。