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今天一個朋友突然給我發了一個資訊，說早上起來隻喝了一顆大蒜搗的大蒜水為什麼空服血糖能達到8.0餐後血糖，平時才是不到8呀？
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後來問他幾點起床，他是6:00起床，7:00測得血糖，而這期間他一直在簡單的活動。
糖尿病患者中有一個常見的現象叫「黎明現象」，無論是在1型糖尿病和2型糖尿病中發生都比較頻繁。
而一些糖尿病患者如果血糖控制的不是很好，那麼他出現黎明現象，就有可能更多一些。
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什麼叫黎明現象呢？
是指糖尿病患者在夜間血糖控制良好，而且沒有低血糖的情況下，於早上4:00到8:00之間出現的高血糖或者胰島素需求量增加的情況。
黎明現象的發生和很多因素的晝夜節律有關係，比如在黎明這個時間的胰島素的敏感性下降，肝糖原的輸出增加，外周葡萄糖的利用率減少，都是黎明現象發生的主要原因。還有一些研究表示，黎明現象和生長激素的大量分泌，肌肉胰島素敏感性降低，還有胰島素抵抗都有關係。
和黎明現象很相似的，還有一個叫蘇木傑現象，和黎明現象不一樣，蘇木傑現象是指血糖低後的高血糖狀態。
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對於黎明現象相對應的治療包括正確藥物治療，糖尿病教育，注意合理的飲食和適當的運動。
相對應的飲食處理方法，應該適當的增加餐次，可以在睡前一個小時少量的吃一些含碳水化合物和蛋白質的食物，比如一小杯牛奶，一小碗稀稀的粥或者一小片麵包，這樣有助於提高糖尿病患者夜間胰島素分泌的量和敏感性，避免出現糖尿病的黎明現象。
>糖尿病的黎明靜悄悄