尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
近來有數據表明，
許多百歲老人都有
一個共同愛好：園藝。
每日對著花花草草，
如居於自然之間。
蒔花弄草，心閒手忙，
更有益於身心愉悅。
…
自古以來，中國人對花草頗為親近，
更以花草喻人明心。
如梅蘭竹菊為四君子，
如養菖蒲為明心志。
人生貴有三養，
養眼、養腦、養心。
「沾花惹草」，三者全占，
不愧是最好的養生。
…
…
養眼，花草之美
中國文人自古有「臥遊」的傳統。
臥遊，是因以前交通工具簡陋，
古人難以到遠處玩，
只好在山水畫中瀏覽山川草木，
一解雲遊之饞。
侍弄花草，也有幾分相似之意。
雖足不出戶，但在片花寸草間，
亦能感受天地自然。
…
種幾盆蘭花，在惠風嫩清的天氣裡，
坐在窗邊，看著蘭葉輕飄，
再煮上一壺茶，聽上一曲古琴，
心曠神怡。
種幾盆芍藥、月季，
春來時嫵媚動人。
種點茶花，冬天時孤芳自賞。
…
案臺之上，植一盆菖蒲，
一簇新綠，綻於青石泥土裡，
如入山間。
蘇東坡曾在蓬萊閣拾了數百顆彈子渦石頭，
回來鋪於菖蒲盆中，是為「日與山海對。」
花草之美，
乃自然之美，天然之美。
人依於天地而活，
但居於城鎮，便遠於自然。
…
唯有在蒔花弄草時，姑且親近自然。
百花叢中，萋萋草木，
如一洗清泉，浸潤眼界。
「沾花惹草」，
眼見即為美，生活自然愉悅。
…
養腦，蒔花弄草
友人曾送胡適一盆蘭花草，
他很是歡喜。
每日要看三回，澆水施肥，
天一涼趕緊抱回屋裡，怕凍著。
可直到秋天，蘭花依然未開，
只有幾片清翠的葉，
惹得他寫出《希望》一詩。
「我從山中來，帶著蘭花草，
種在小園中，希望開花好。」
…
養花草，須得每日記掛著，
了解習性，留意天氣。
若是疏忽不怠，有的可能難再現生機。
老舍愛養花，工作時寫幾十個字，
便到院中看看花草。
澆澆水，搬搬盆，再回去寫幾十個字。
一天如此反覆，在他看來，
腦力與體力皆在運動，有益身心。
…
若遇上天氣突變，
無論多累，都得搬回屋裡。
一身暴汗，腰酸背疼。
但想到花香四溢，
難得一見的曇花之美，
便再無怨念。
花草有靈，你照顧，
它自有回應。
唯有付出勞力，付出照顧的心意，
才有可能收獲花草芬芳，樹木蔥然。
…
「沾花惹草」，讓人心閒手忙。
忙中不想出錯，須動腦思考，
須耳聽八方，方乃養腦。
…
養心，花草四時
生活家李漁愛玉蘭樹，將其比作玉樹。
此花盛放時，樹上無一葉，
全是光潔如玉的白花兒。
但倘若遇雨，可一夜落盡。
所以李漁言：「弄花一年，看花十日。」
對於種花之人，切莫東等西等，
莫初放時等全放，莫全放時等盛放。
…
圖 | 故宮博物館
而是玉蘭花一開，便去欣賞。
「玩得一日是一日，賞得一時是一時。」
花期有限，
若無這「沾花惹草」之辛勞，
卻無以體會見得花開的珍貴。
春花秋實，夏絢冬藏，
花草有四時，人間亦有起落。
懂得此理之人，
自是明白花草自然之美，
人生之無常。
…
「沾花惹草」，看是閒功夫，
卻能在其中了悟生活，實乃養心。
世間草木皆有靈，難得一顆平常心。
「沾花惹草」，看似無用。
但無用，往往最深情。
是在蒔弄花草時，
是我們在某一刻的留心觀察，
某一刻的盡心照顧，某一刻的傾心欣賞，
讓草木花香在人間有了回應。
……
那一刻的回應，
亦讓花草樹木在我們眼裡落實，
在心裡踏實，落葉卻生根。
美，是最好的治愈力。
「沾花惹草」，才成為最好的養生。
>最好的養生方式，就是抽空沾點小花惹點小草