褚時健因糖尿病並發症離世!糖尿病有7站旅程,別等走到最後一步才悔悟!

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健康時報

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褚時健因糖尿病並發症離世!糖尿病有7站旅程,別等走到最後一步才悔悟! 健康 第2張

3月5日,原雲南紅塔集團和玉溪紅塔煙草(集團)董事長、褚橙創始人褚時健去世,享年91歲。據媒體報導,褚時健患糖尿病多年,出現了嚴重並發症,醫治無效後去世。

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圖片來源中新網

他,曾是知名的「煙草大王」

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曾經出任過雲南紅塔集團和玉溪紅塔煙草集團董事長的褚時健,曾是知名的「煙草大王」。

公開資料顯示,褚時健1928年出生,1979年進入玉溪卷煙廠,到上世紀九十年代中期,褚時健將「紅塔山」打造成為中國名牌,使玉溪卷煙廠成為知名大型煙草企業, 1999年,褚時健因經濟問題被處無期徒刑,後減刑。

因嚴重的糖尿病保外就醫,創業「褚橙」

2001年5月,褚時健因嚴重的糖尿病獲批保外就醫後,與妻子在哀牢山承包荒山開始種橙。時年74歲的褚時健與妻子承包2400畝荒山開始種橙,再次創業,他的「褚橙」被人們譽為「勵志橙」。

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2012年,「褚橙進京」聲名大噪,褚時健搖身變為「橙王」,在感嘆他一生的同時,很多人也疑惑:糖尿病不就是慢病嗎,也能奪去人的生命?

糖尿病的終點是什麼?

臟器功能障礙!

如果一直不管不顧自己的高血糖,隨意飲食、運動、吃藥,糖尿病並發症將會變得越來越嚴重,造成臟器功能障礙。

其中,糖尿病腎病是糖尿病最常見且嚴重的並發症之一,漸進性腎功能損害,高血壓,水腫,晚期出現嚴重的腎功能衰竭,是糖尿病患者的主要死亡原因之一。

糖尿病有7站旅程,

你在哪一步?

從一個健康人,到發展成為糖尿病末期,大致梳理下來一共有七步(當然這七步不一定每一步都會經歷),關鍵是在能預防和控制的那幾步做好措施,就能化險為夷!

01

第1步:危險人群

糖尿病的高危人群有七種:

一是,40歲以上的人群;

二是,有糖尿病家族史的人,一般來講,2型糖友,特別是父母都是糖友的子女更容易得糖尿病;

三是,超重或肥胖的人;

四是,曾經有過血糖高,如空腹血糖≥5.6mmol/L,或口服糖耐試驗2小時≥7.8mmol/L但<11.1mmol/L的人;

五是,生過8斤以上巨大兒可能有妊娠糖尿病的婦女;

六是,有高血壓、血脂紊亂、高尿酸等疾病的人;

七是,長期接受抗精神病藥物治療、生活及工作壓力大的人也易患糖尿病。

02

第2步:超重或短時間內體重迅速增加

肥胖是糖尿病的主要危險因素。體重增加,尤其是短時間內體重增加過快,危險度更高。

BMI≥24kg/m2屬於超重,BMI≥28kg/m2屬於肥胖。

肥胖會使胰島素作用變差,產生胰島素抵抗,容易造成胰島素過多的分泌,胰島素過多分泌不可能持續很長的時間,胰島細胞最後會不堪重負而發生功能衰竭,這就引發糖尿病。

通過運動、合理飲食把BMI控制在合理範圍內,這對預防糖尿病非常重要。

03

第3步:非酒精性脂肪肝

非酒精性脂肪肝不僅會使肝臟病變,更主要的是,肝臟作為體內物質代謝的重要器官,發生脂肪沉積後,對血糖、血脂代謝產生嚴重、廣泛的影響。

非酒精性脂肪肝人群中,不同程度的糖代謝異常約50%;研究資料顯示,上海非酒精性脂肪肝患者中糖代謝異常的發生率高達近50%。

非酒精性脂肪肝的患者大多數超重,一定要把體重控制好,要養成運動的好習慣:每周5次,每次30分鐘左右中等強度有氧運動,減重效果十分理想。

04

第4步:糖耐量異常

如果你測出來的血糖,空腹≥6.1mmol/l,餐後2小時≥7.8mmol/l,<11.1mmol/l,就可以考慮為糖耐量異常了。

糖耐量異常是一種介於正常和糖尿病之間的過渡狀態,也稱為「糖尿病前期」。這部分人將來發生2型糖尿病的危險性非常高,尤其是老年人發生糖耐量受損後發展為糖尿病的風險更高。

到這一階段時,一定要聽從醫生的建議進行干預:

生活方式干預包括飲食調整、減輕體重、增加體育鍛煉等,

藥物干預,聽醫囑使用二甲雙胍和阿卡波糖等。

05

第5步:患上糖尿病

判斷自己是否患上糖尿病,可以到醫院做口服糖耐量實驗(OGTT)。OGTT是指禁食12小時後,口服75g葡萄糖的檢驗。

此時,要管好糖尿病,必須駕馭好五駕馬車:糖尿病教育、血糖監測、飲食治療、運動治療、藥物治療。

提醒糖友,還要學習糖尿病的飲食知識,並養成做血糖日記的好習慣,去醫院復診時可以帶給醫生看,更有利於調整用藥。

06

第6步:糖尿病並發症

臨床數據顯示,糖尿病發病後10年左右,將有30%~40%的患者至少會發生一種並發症,且並發症一旦產生,藥物治療很難逆轉。

在糖尿病的眾多並發症中,糖尿病足是致殘、致死較嚴重的並發症,糖友日常要特別護好足,每天要仔細檢查雙腳(包括腳趾縫),看腳掌是否出現紅腫、淤青或皮膚破損等問題。

此時,糖友一定要定期體檢和篩查才能及早發現並發症,及早治療。

07

第7步:臟器功能障礙

如果糖友一直不管不顧自己的高血糖,隨意飲食、運動、吃藥,糖尿病並發症將會變得越來越嚴重,造成臟器功能障礙。晚期出現嚴重的腎功能衰竭,是糖尿病患者的主要死亡原因之一。

從一個健康的普通人,到糖尿病患者,再到奪走生命,並不是一步跨出來的,中間積累了很多不良習慣,也有很多方法可以控制和延緩,一定要早預防、早治療。

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本文綜合自每日經濟新聞、健康時報等


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