春暖花開，如何應對過敏季

春天來了，如何度過難受的過敏季！

榮蓓

「大夫，我家娃一到春天花開的時候，眼睛就癢的不行，一揉眼睛腫的跟包子似的，這怎麼回事呀？」

「大夫，一到春季我眼睛就又紅又癢，還打噴嚏流鼻涕，這可怎麼辦呀？」

春暖花開，微風拂面，但是拂面的不僅有春風，還有春風里花粉等過敏原。接觸過敏原後最常見的眼部過敏症狀是眼紅、眼腫、眼癢，還越揉越癢，有人甚至覺得奇癢無比，嚴重影響學習、生活和工作。春天發生的季節性過敏性結膜炎是過敏性結膜炎最常見的類型。

由於鼻黏膜和眼睛的結膜一樣都會對過敏原起反應，所以鼻子和眼睛常常同時中招，打噴嚏、流鼻涕和眼睛癢常常同時發生。

那麼應該如何預防和減輕過敏的症狀呢？

首先，第一個措施是盡量隔離過敏原。過敏的朋友們在這個季節，盡量減少戶外活動，尤其是不要去花花草草多的公園，出門前要戴好眼鏡和口罩，盡量少接觸花粉等過敏原，回家後馬上洗臉，用人工淚液等眼藥水沖洗眼睛，可以減少過敏原在皮膚和黏膜的持續滯留！

第二個措施是冷敷！如果過敏已經發生，局部的冷敷可以很大程度上減輕眼紅、眼癢、眼腫的症狀。

第三就是需要滴抗過敏的眼藥了。有抗組胺作用的眼藥水可以迅速緩解過敏症狀，，一般一天點三次。有穩定肥大細胞作用的眼藥水起效較慢，但持續的作用很好，一般也是一天三次。聯合使用或直接使用雙效抗過敏藥物（既有抗組胺作用又是肥大細胞穩定劑）效果更好。

如果您還伴有鼻部的症狀，則可同時口服抗過敏藥物，應用鼻部噴劑。

當然有些朋友過敏症狀非常重，常規治療方法效果不好，一定要去看醫生，醫生會根據你的情況開具含有糖皮質激素的滴眼液，短期應用並注意監測眼壓。還有些患者尤其青少年是更嚴重的過敏類型，比如春季卡他性角結膜炎，除了奇癢無比，還會累及角膜影響視力，這時候就一定要找專業的眼科醫生進行診治啦。

春天來了，花兒也開了，希望過敏的朋友們用我說的這些方法，可以輕鬆的度過這個過敏季！

作者介紹：

榮蓓，北京大學第一醫院眼科副主任醫師，北京大學眼科博士，碩士研究生導師。現任北京醫學會眼科分會青年委員，北京醫師協會眼科分會視光分委會和角膜分委會委員，北京大學視光學院院長助理，北京公益護眼青年工作專家組成員，北京醫學獎勵基金會角膜病醫學專家委員會委員，北京眼科學會青年委員。擅長角膜眼表疾病及青少年近視防控。多次參加衛生部「健康快車」白內障手術復明醫療隊，任廣西百色站、湖北恩施站醫務主任。授課經驗豐富，多次獲北京大學醫學部優秀教師稱號。發表SCI 及核心期刊論文幾十篇，參編參譯《實用眼科學》《Cornea》等多部書籍。UpToDate臨床顧問，BJO中文版翻譯專家。

專家出診時間：

北京大學第一醫院眼科：

榮蓓副主任醫師： 周一、周三全天

部分周六上午