打嗝不止怎麼辦,一分鐘搞定

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打嗝不止怎麼辦,一分鐘搞定 健康 第1張

1、打嗝了,只要這樣握住手腕10秒鐘左右,就能止住。

打嗝不止怎麼辦,一分鐘搞定 健康 第2張

2、在舌頭下放一勺糖,可以起到立竿見影的效果。

打嗝不止怎麼辦,一分鐘搞定 健康 第3張

3 、口中含口水,等到「嗝」要發出時,身體微微前傾地迅速將水吞下。

打嗝不止怎麼辦,一分鐘搞定 健康 第4張

4 、用手罩住自己的口鼻,進行3~5次深呼吸。用呼出的二氧化碳的濃度,來調節神經系統,抑制打嗝。

5、分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。

6、先深吸一口氣,然後憋住,盡量憋長一些時間,然後呼出,反復進行幾次。

7、喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次咽下。

8、洗乾淨手,將食指插入口內,輕輕刺激咽部。

9、嚼服生薑片。

10、將生韭菜洗淨,榨出菜汁後口服。

11、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分兩次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

打嗝不止怎麼辦,一分鐘搞定 健康 第5張

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