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1、打嗝了,只要這樣握住手腕10秒鐘左右,就能止住。
2、在舌頭下放一勺糖,可以起到立竿見影的效果。
3 、口中含口水,等到「嗝」要發出時,身體微微前傾地迅速將水吞下。
4 、用手罩住自己的口鼻,進行3~5次深呼吸。用呼出的二氧化碳的濃度,來調節神經系統,抑制打嗝。
5、分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。
6、先深吸一口氣,然後憋住,盡量憋長一些時間,然後呼出,反復進行幾次。
7、喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次咽下。
8、洗乾淨手,將食指插入口內,輕輕刺激咽部。
9、嚼服生薑片。
10、將生韭菜洗淨,榨出菜汁後口服。
11、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分兩次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。