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導語
心臟被稱為人體的「發動機」，一旦停跳，各個器官會因缺氧而迅速衰竭，大腦會在4分鐘後出現死亡。
來源：醫路向前巍子
南京34歲的張小姐
就遭遇了驚魂時刻
心跳驟停了兩個小時
34歲的白領張玲（化名），平常就喜歡鍛煉。4月25日，她跟往常一樣到健身房鍛煉減脂。揮灑了一個小時的汗水，正準備結束課程時，她突然倒地，心跳呼吸驟停。
健身房工作人員慌了神，趕緊把張玲送往附近的江蘇省中醫院，此時，該院急診科副主任郭濤和張峰醫生恰巧路過。他們對張玲不間斷進行心臟按壓，一路送到了搶救室。
「患者來時沒有任何生命體征，從倒地到送到急診室已經過去了20分鐘，救治成功的希望不大。」當天值班的江蘇省中醫院急診科王毅軍主任醫師回憶說，「她一點心跳都沒有。查了幾次血氣，抽出來的血都是黑色的，二氧化碳高得測不出來，嚴重酸中毒，血乳酸高於17，遠遠超過了極限值。」
持續按壓了近兩個小時，就在王毅軍和同事們都有些失落時，奇跡發生了：張玲的手先是動了一下，接著螢幕上原本的室性心律轉成竇性心律，動脈搏動也恢復了，她終於有了微弱的心跳。
然而，危險還沒有排除，雖然恢復了心跳、血壓，但由於長時間的缺血、缺氧，心功能極差，張玲被轉入了ICU重症監護室。
重症醫學科醫護團隊為患者緊急實施ECMO，即體外膜肺氧合的治療裝置。由於張玲身材瘦小，血管非常細，給插管造成了較大困難。大家前後花了三個小時，終於成功安放了ECMO，張玲的血壓、心率很快穩定下來。
5月6日，經過十天的精心治療，張玲成功撤除ECMO。
5月10日，昏睡半個多月的張玲徹底蘇醒了，隨後拔除氣管插管，實現自由呼吸。現在的她意識完全恢復，能與人正常交流，正在接受下肢康復治療。
「心臟驟停倒地後有一段‘黃金四分鐘’的搶救時間。在正常室溫下，心臟驟停4分鐘後腦細胞就會出現不可逆轉的損害，如果時間在10分鐘以上，即使搶救過來，也可能是腦死亡。像這樣心跳驟停兩個小時，還能救治成功，意識恢復如常的畢竟是個例。」重症醫學科副主任蔣華表示，張玲情況特殊，一方面是她從倒地後短時間內就接受了心肺復蘇，搶救十分及時，另外年紀輕，身體素質較好也是重要因素。
過度運動帶病運動，都很危險
經歷了漫長的疫情隔離期，最近不少人選擇「報復性」鍛煉，不注意量力而行，接受了超過身體強度的運動。
專家提醒，過度運動不可取，一定要適量，可以通過監測心率判斷運動強度是否合適，心率盡量不要超過140次/分鐘。
另外，不要帶病堅持運動。生病期間，人體免疫力和抵抗力都會下降。身體不適，就應暫停運動或減少運動量。否則會加重病情，延長病期。
如果在運動中出現眩暈、胸悶、胸痛、氣短等症狀，應立即停止一切活動，切忌硬撐。尤其是中老年人，以防運動誘發猝死。來源：新華社、江蘇新聞
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