睡覺姿勢不對,頸椎意外遭罪!護頸好眠從這一步開始

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我們都聽過這樣一句話

人的一生,

有三分之一都是在睡眠中度過的

睡覺姿勢不對,頸椎意外遭罪!護頸好眠從這一步開始 健康 第1張

睡覺可是人生中的「頭等大事」!

舒舒服服的睡好覺

不僅可以幫助我們緩解身體的疲勞,

還能給我們疲憊的身體及精神加油充電。

可不良的睡眠質量和姿勢不止傷我們的精氣神,

還會造成身體上的各種疾病。

比如,

由不好的睡眠姿勢所引發的——頸椎病

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很多人工作學習一整天,

累到頭暈眼花,

回到家迫不及待地撲到舒服地小床上,

準備好好地睡一覺

以緩解身體和精神的雙重疲憊。

無奈一覺醒來,

發現頭更暈,眼更花了!

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這是個什麼道理???

從醫學角度來說,

人的脊柱存在4處生理彎曲,

分別是頸椎前曲、胸椎後曲、

腰椎前曲和骶椎後曲。

其中頸椎生理前曲非常重要,

可以增加頸椎的彈性,

維持頸椎間盤和關節的正常受力,

起到的緩沖振蕩的作用。

可以說保持頸椎前曲

是減少頸椎病發生的重要因素之一

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睡眠時過高或過低墊置枕頭,

既讓頸部肌肉及其他組織的疲勞得不到恢復,

又無法維持頸椎的生理弧度,

甚至對頭部的血液供應

及睡眠時的呼吸造成影響。

長此以往,

不僅容易落枕,

更容易發展成頸椎病!!!

這個時候,選擇一款既舒適又可以在睡覺的時候幫我們保護頸椎的枕頭就非常有必要了!

這裡要給大家推薦的是

著名中醫羅炳翔大夫,

結合多年骨科臨床經驗,

用整整20年時間,

打磨出的一款可以保護頸椎的枕頭——

「羅大夫不落枕」

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羅炳翔大夫說——

我為患者治療頸肩腰膝疼痛已經有20多年的時間了,在臨床中,挑選枕頭是我經常提醒患者注意的問題, 但是很少有人能夠買到自己滿意的枕頭。

1997年,我第一次看到有人拿著一款前高後低的人體工學枕,從那以後,我自己就開始認真地研究枕頭。

20年時間過去,我根據自己的經驗,設計制造了這樣一款枕頭,我給它起名叫——不落枕

不落枕——真正舒適的枕頭

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不落枕——三層結構,經久耐用

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記憶棉枕芯,舒緩放松

不落枕以進口記憶綿為核心材料。

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進口高級記憶棉密度高,回彈速度慢,可根據睡姿貼合頭頸,緩慢變形,並為之提供給恰到好處的舒適承托,吸收並分散頭頸壓力,睡姿調整時壓力不反彈,讓頭頸得到充分的舒緩與放松

除此之外,慢回彈記憶棉材質還可以抑制黴菌生長,吸濕透氣,幫助您淨爽舒睡。

雙層枕套,雙層防護

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● 「會呼吸」的纖維,吸濕透氣,抗菌抑菌,清除異味;

● 手感柔軟細膩,有獨特的回彈性;

● 減少靜電,給肌膚最舒適的感覺。

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不落枕——匠心工藝,關註細節

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不落枕——一物多用

帶有透氣凹槽,可作為辦公室一族午睡小憩的趴枕。

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還可以作為腰靠,放松脊柱,精力更充沛!

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