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假期過後，不少愛美的女性紛紛脫下冬裝，迫不及待地穿上短裙、露出大長腿……
提問
寒冷會導致關節炎嗎？
在寒冷的季節,
健康的關節感到酸、脹、痛，
又該如何科學解釋？
1.
醫學上所說的關節炎，多為關節內組織的無菌性炎症，少數為微生物引起的關節感染。而人們常說的「風濕性關節炎」多為骨關節炎。
人的關節其實也有使用壽命，隨著年齡的增長，原本應該在骨關節中充當軟墊的軟骨經長時間磨擦造成破壞與退化，無法再保護骨頭表面。當人在行走或站立時，身體重量使退化的關節過度負重，這往往會加速骨關節炎的發生。
（圖片來源於網路）
而其他的所謂「風濕性關節炎」，還有類風濕關節炎、強直性脊柱炎、系統性紅斑狼瘡的關節表現等，這些關節炎都是因為免疫系統攻擊自身免疫結締組織而導致關節炎。這些免疫性關節炎炎症可波及多個關節，並且累及身體其他部位的結締組織，比如心臟周圍的心包膜、肺的外膜（胸膜），甚至大腦表面的腦膜都可能受到炎症的侵襲。
另外，還有一些關節炎是由於微生物直接感染所致，比如化膿性關節炎。這些關節炎的致病原因雖然各不相同，但寒冷都不是造成它們的病因。
2.
寒冷雖然不會導致上述關節炎，但寒冷的確會造成關節疼痛，甚至導致關節內部微環境的改變，一定程度上也屬於疾病范疇。
（圖片來源於網路）
為什麼平時健康的關節，在天氣變化、遭遇寒冷的時候出現明顯的酸痛，而保暖熱敷往往能使症狀減輕？
這是因為寒冷等刺激，可以使關節內血管收縮、血流量下降，血液攜氧不足導致組織處於缺氧狀態。如果長期持續缺氧，不僅可以刺激炎症因子的產生，還可刺激關節滑膜微血管明顯增生，這些雜亂無章的新生微血管並不能正常地為關節服務，反而會加重炎症反應。
而這些炎症因子可以刺激神經末梢使人們產生疼痛的感覺。通過保暖和熱敷，使關節內收縮的血管舒張、血流量增加，流速加快，有利於帶走關節中的炎症因子，使關節的疼痛感覺消失。
雖然沒有證據表明寒冷會導致關節炎，但寒冷的確會導致關節疼痛。所以，單純地以「反固有印象」的態度來暗示「女性冬天不必擔心穿短裙」是不妥的。
（圖片來源於網路）
敲黑板→_→寒冷天氣，重視關節保暖一定不會錯！
科普支持：
上海國際醫學中心風濕免疫科
主診醫生 李姝玉
科普來源：
上海大眾衛生報
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