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最近，由人民網·人民健康主辦的2020年全國兩會「健康中國人」系列圓桌論壇舉行。自2016年起，該系列圓桌論壇已經延續舉辦五屆。
在25日舉行的主題為「共同探索全民健身發展之路」的專場論壇上，與會嘉賓圍繞家庭健康素養提升、各年齡層及各社會群體健身規劃、大眾心理健康干預等多個方面進行探討分享。
以點帶面 推進家庭健康乃至全民健康建設
全國婦聯婦女發展部部長杜芮在發言時表示，要組織動員廣大母親積極行動，充分發揮在家庭健康中的獨特作用，帶動家庭成員養成健康的生活習慣，踐行健康生活方式，助力健康中國。
「家庭健康是全民健康的基礎，而女性則是家庭生活和社會生活中的重要一員，‘健康中國 母親行動’就是以此為出發點，通過母親這個角色帶動整個家庭健康素養的提升。」杜芮指出，該行動由全國婦聯、國家衛生健康委和國家體育總局聯合開展，通過多種形式的宣傳，普及健康知識，推進婦女健康素養水平穩步提高，健康生活方式加快推廣。
「城鄉社區是城鄉居民安居樂業的場所，也是黨和政府聯繫大眾的橋梁和紐帶。」中國社會工作聯合會副會長王國英表示，社區工作涉及到民眾生活的方方面面，更與全民健康有著密切聯繫。同時，心理健康關係到社會和諧，也是整個社區工作的重要組成部分。
針對疫情期間如何做好心理疏導和人文關懷，王國英介紹，為滿足社會對心理支持和心理服務的需求，在疫情期間，全國有20多萬社工投入到了疫情的心理疏導服務中。疫情後期，中國社會工作聯合會開展了「心社聯動計劃」，通過社工和心理咨詢師的結合，為受疫情影響的社區、家庭以及一線重點群體，提供心理疏導、危機干預以及居家保障等服務，緩解他們因疫情產生的應激情緒。
構建老年健康服務體系 科學推進健康老齡化
國家衛生健康委老齡司一級巡視員張暉在發言時提出，整體來看，21世紀人口老齡化在全世界都是不可逆轉的。對此，要積極構建養老、孝老、敬老的政策體系和環境，推進健康老齡化發展，不斷完善老年健康服務，提高老年人健康水平。
「要推進老年醫療服務模式從以疾病為中心的單病種模式向以患者為中心的多病共治模式轉變，構建綜合延續覆蓋城鄉的老年健康服務體系。堅持醫養結合，推進以健康理念重塑養老服務體系，實現健康養老。」張暉說。
我國正在快步入老齡化社會，老年人的身體素質和運動機能整體呈下降趨勢。國家體育總局體操運動管理中心副主任郭振明在發言時表示，近年來黨和國家對全民健身以及大眾體育越來越重視，國家體育總局也面向中老年人群積極開展廣場舞、排舞等相幹活動，以此推進老年體育工作的開展，提升老年群體健康水平。
調動老年人運動積極性 強調循序漸進原則
「在推進老年體育工作的同時，也要強調老年人運動一定要循序漸進。」郭振明指出，在日常體育鍛煉過程中，老年人不要憑感覺隨意加大運動量，要維護和保持良好的運動習慣，並注意調節心理和膳食。
中國老年保健醫學研究會常務副會長張力涓在發言時提出，要調動老年人運動健康積極性，科學有效地保證老年人運動健康，更好地推進積極老齡觀、健康老齡化。同時也要注意運動風險評估，引導幫助老年人選擇適合自己機能的運動。
「首先要讓老年人明白運動健身的重要性，也要讓老年人對運動健身產生興趣，最好能夠聚集老年人一起鍛煉，互相督促、互相提高，將適合老年人的各種運動交替進行，充分調動老年人鍛煉的積極性。」張立涓說。
（來源：人民網-人民健康網）