這三種體質的人易患癌!改善癌症體質,這樣做

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這三種體質的人易患癌!改善癌症體質,這樣做 健康 第1張

本文專家:北京中醫醫院主任醫師楊中

癌症最愛找上誰?

在央視《健康之路》節目中,北京中醫醫院主任醫師楊中根據自己常年的觀察,和醫生們之間的探討交流,發現有三類特殊人群,確實比其他人容易患癌。

這三類人是:血瘀體質的人、痰濕體質的人、陽虛體質的人。

你是不是血瘀體質

① 舌頭:舌下出現血管粗大、血管分叉、顏色暗紫的狀態時,可能是血瘀體質。

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② 臉色:臉色晦暗、沒有光澤、皮膚粗糙;有黑眼圈,不僅是因為熬夜,如果長時間黑眼圈也可能提示有血瘀情況。

③ 嘴唇:唇色紫黑色,可能是血瘀。

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④ 血瘀失眠:入睡困難、睡不踏實、總做噩夢、天亮出汗。

你是不是痰濕體質?

① 痰濕肥胖:正常人的胖腹部不會有脹滿的感覺,沒有明顯的不舒服。

痰濕體質的胖表現為腹部肥滿而松軟,感覺身子特別重。

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② 糞便:痰濕體質的人大便常常是黏膩的,會黏在馬桶,沖不乾淨。

③舌頭:痰濕體質的人通常舌苔厚膩、感覺口苦。

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你是不是陽虛體質

①比一般人怕冷:陽氣不足,會出現畏寒怕冷的症狀,這種冷是可以緩解的,穿厚點就會覺得好。

② 腰膝酸軟:如果腎陽不足,主骨生髓的能力就會出現問題,導致腰膝酸軟的狀態。

③ 腹脹:脾胃要靠陽氣運轉,如果脾陽不足,吃進去的食物就會滯在腹部,表現出消化不良、腹脹的症狀。

④ 情緒低落:如果心陽不足,判斷能力就會下降,表現出情緒低落、無精打采的狀況。

如何改善癌症體質?

如果發現自己有一些血瘀、陽虛、痰濕體質的表現,就要注意改善自己的體質了。

首先可以通過生活方式來調節,如果嚴重,則可以通過中醫來改善。如果自己不確認,建議咨詢醫師。

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本文選自:CCTV《健康之路》。

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