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悶熱潮濕的夏天，家中的物品常容易發霉，黴菌是夏季的一大「禍害」。除了食品、物品之外，皮膚也可能會「發霉」。
腳癬、手癬等皮膚癬菌病，是由於黴菌寄居在人體的皮膚表面而引起的真菌感染性皮膚病。夏季是癬病的高發季，好比食物、物品容易發霉一樣，皮膚也容易「發霉」。 上海中醫藥大學附屬市中醫醫院皮膚科主任蔡希主任醫師強調，癬病的治療除了正確用藥之外，還有很重要的一點是防止傳染。一方面要防止人與人之間的傳染，避免傳染給家人；另一方面還要防止自身不同部位之間的傳染。她指出，預防傳染要注意兩點：一是注意衛生，二是保持乾燥。
注意衛生方面，不僅僅指個人衛生，還包括公共衛生。 注意個人衛生：預防癬病傳染，首先要做到注意個人衛生。在癬病發病期，患者的內衣、內褲、襪子清洗乾淨後放在太陽底下暴曬，能起到一定的預防效果。蔡希主任指出，目前還有一些家庭家人之間共用毛巾、臉盆、腳盆，這是絕對要杜絕的不良習慣。另外需要提醒的是，不要讓小孩穿大人的鞋子。有些家庭大人有腳癬，小孩子喜歡穿大人的鞋玩，結果就傳染了腳癬。 手足癬患者還應避免接觸洗衣粉和洗潔精等堿性洗滌劑，以免皮損擴大和皮膚粗燥。 注意公共衛生：去公共浴池、泳池時，一定要自帶拖鞋、毛巾，避免傳染給他人或被他人傳染。並且要選擇按規定消毒、衛生有保障的正規浴池、泳池。
癬菌喜歡潮濕的環境，保持乾燥有助於預防癬菌感染。 保持鞋子乾燥：腳癬是癬病中最多見的一種。癬菌喜歡溫暖潮濕的環境，出腳汗的人穿的鞋子長期潮濕，容易滋生癬菌，腳在鞋子裡面又熱又濕就容易感染癬菌。所以夏季氣候炎熱是癬病的高發季，冬天氣候乾燥寒冷的時候就不容易發病。蔡希主任建議，腳汗多的人鞋子要經常換著交替穿，鞋子應該放在空氣流通處自然晾幹，保持鞋內乾燥。 保持衣褲乾燥：夏季出汗之後要及時將皮膚清洗乾淨，更換衣物，保持乾燥。尤其是汗多的人，要經常擦洗手、腳、腋窩等容易出汗的部位，並及時擦幹。貼身宜穿寬鬆透氣的棉質衣褲。
有些癬病的發生與濕熱體質有關。蔡希主任指出，根據體質，濕熱重者飲食要清淡，忌辛辣。夏天尤其不宜吃羊肉、火鍋等，否則會加重濕熱。如果在癬病發病期，食用燥熱食物還會加重瘙癢症狀。 很多皮膚病患者都不敢吃「發物」，蔡希主任認為，癬病患者對「忌口」不必太過緊張。發物其實是指容易引起過敏的食物，蕁麻疹、濕疹等患者在急性發作期不宜食用發物。如果是在慢性期，忌口就沒有那麼嚴格了，除非是已經明確過敏的食物不宜吃，其他都可以食用。
專家簡介 蔡 希 主任醫師，上海中醫藥大學附屬市中醫醫院皮膚科主任，兼任上海市中醫藥學會皮膚病分會副主任委員等職。擅長運用中醫藥治療各種皮膚疾病，特別是慢性蕁麻疹、慢性濕疹等常見難治愈的慢性過敏性皮膚病，以及銀屑病、痤瘡和病毒性皮膚病等。