糖尿病患者須知：這4種食物不用忌嘴，常吃血糖「固若金湯

2019-03-17 尋夢園健康 462 Views

糖尿病患者須知：這4種食物不用忌嘴，常吃血糖「固若金湯健康第1張

1、山藥，山藥所含的能夠分解澱粉的澱粉糖化酶，是蘿蔔中含量的3倍，胃脹時食用，有促進消化的作用

糖尿病患者須知：這4種食物不用忌嘴，常吃血糖「固若金湯健康第2張

2、白蘿蔔，中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。

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3、燕麥，燕麥降低血壓、降低膽固醇、防治大腸癌、防治心臟疾病的醫療價值和保健作用，已被古今中外醫學界所公認。

糖尿病患者須知：這4種食物不用忌嘴，常吃血糖「固若金湯健康第4張

4、核桃，核桃是一種很營養的果實，可以把它算作水果一類，它可以保護心臟機能，所以是很多老年人喜歡吃的。

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