寒氣是慢性病的源頭

現代社會，醫療技術進步了，為什麼癌症患者朋友反倒越來越多？

為什麼近年來因心腦血管疾病而英年早逝的人越來越多？

原來多不為人所知的奇怪疾病，比如系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合征、強直性脊柱炎等，怎麼一下子多起來了？­

這些疾病，大部分都與不良的生活方式、生活習慣有關。

現代人吸煙、酗酒、無節制地熬夜和缺少體力活動，過分貪涼飲冷、營養的不均衡以及藥物濫用等，都是引起免疫力下降、寒氣入侵，導致多種慢性病發病率升高的重要因素。

尤其是寒氣，絕不僅僅只是引起感冒、腹瀉這樣的尋常小病的誘因，而是一種致病廣泛、殺傷力很強的致病邪氣。

有的朋友可能知道，腎為先天之本，屬水，性寒。如果寒氣侵入腎，兩寒相遇，就如同雪上加霜，腎陽最易受損。一旦腎陽受損，就動搖了先天之本，會出現怕冷、肢涼、小便清長、大便稀溏、苔白質淡、脈沉無力等情況。

輕者使人重感傷寒；

重者引起陽氣暴脫，致人非命；

急者則使得血脈閉塞，誘發冠心病和中風；

緩者則使寒氣慢慢沉積體內，形成許多慢性疑難病症。

可以毫不誇張地說，寒氣是健康的頭號殺手。

寒氣是很多病的根子

生活中我們見到的許多疾病，都是由寒氣引起的。換句話說，寒氣是許多病的根子。分析這些疾病的症狀，就能找到寒氣的影子；祛除了寒氣，就能達到治病治本的目的。­

寒氣是一種陰邪，最容易損傷人的陽氣。而陽氣是生命的能量之源，正常的生命活動都需要陽氣的推動。一旦寒氣損傷了陽氣，就會造成溫煦的「柴草」和正常生理活動的「動力」不足。

溫煦不夠，就不能抵抗外來的寒氣，因而怕風怕冷，風一吹就打噴嚏，打寒戰。動力不足，各種代謝機能就有所減退，表現出低血壓、甲減、消化不良等病症。

總之，所有伴有手腳冰涼、怕風怕冷症狀的疾病，都可能是寒氣引起的。

寒氣有凝滯的特點。就像寒冬水會結冰一樣，血脈受到寒氣的侵襲，也會凝滯不通，引起各種疼痛症狀，如頭痛、脖子痛、肩背痛、心胸痛、胃痛、脅肋痛、腹痛、腰腿痛等。以疼痛為主症的疾病，大部分都是寒氣引起的。

寒氣引起氣血淤滯過久，則形成有形的腫塊，表現為各個部位的腫瘤。所以，以腫、痛為特徵的疾病，也都與寒氣有關。 ­

寒氣會造成水液的運行障礙，引起痰飲的積結。

其表現為：

咳嗽，吐出清晰的白痰；

嘔吐，吐出清水痰涎；

腹瀉，拉出清冷的水樣大便；

白帶，顏色白而清稀如水。

此外，與水液代謝障礙有關的疾病，諸如水腫、風濕等，也多與寒氣有關。­

寒氣還有收引的特性。就像物質都會熱脹冷縮一樣，人的筋脈遇寒氣也會收縮。

外表的筋脈收縮，表現為大小腿轉筋、靜脈曲張；

冠狀動脈收縮，則表現為冠心病心絞痛；

細小的血管收縮，可引起冠脈綜合征或者中風。­

不僅如此，許多疾病，什麼慢性支氣管炎、肺氣腫、過敏性鼻炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性結腸炎、高血壓、冠心病、腦梗死、脂肪肝、肩周炎、腫瘤、風濕、類風濕等，大多數都與寒氣有關。­

寒氣不算什麼，要命的是寒氣和其他病因里應外合。

朋友們可能要問，您上面說的這些疾病，可都是些疑難雜症啊！如果病因是寒氣，喝點生薑水，喝點酸辣湯，被子焐一焐，發發汗，寒氣一散，不就可以好了嗎？­

這話說得好！有些疑難病症，知道了它的根本原因，治療起來並不像想像的那樣困難。 ­

也有些病症，雖然寒氣藏得比較深，但通過合適的理療方法結合食療運動，也能得到根治。

對於中醫而言，寒氣不算什麼，一般都能除去。但要命的是，寒氣會和其他病因結合起來，使疾病深痼難療。­

寒氣會引起氣血的凝滯，形成淤血，寒和淤又可以結合起來，使疾病複雜難治。

許多心腦血管疾病，比如冠心病和中風，就有寒和淤的雙重特徵。

對於這些病症，如果您只知道活血化淤，不祛除寒氣，就只能暫時緩解症狀，而不能從根本上解決問題。­

寒氣會和濕邪結合起來，形成寒濕。

許多風濕和類風濕性疾病就是如此，肌肉關節疼痛不適，發熱怕冷反復發作，關節又腫又痛。這就既要除濕，又要驅寒。­

寒氣久鬱在里，也可能化熱。

有些疾病，表面上是上火，比如口腔潰瘍、痤瘡，內里卻是冰涼怕冷，喜歡暖和。許多醫生被假象迷惑，用清熱瀉火的方法，使疾病越治越重。­

熬夜內耗氣血，是寒氣入侵的內應

現在的人不管自願還是被動，經常熬夜卻是事實。夜生活在豐富我們人生的同時，也在悄悄傷害著我們的身體。 ­

夜間的活動，不管是耗力氣的還是動腦筋的，都是以氣血為物質基礎的。各種活動後，人會感到勞累，頭暈暈的，有點思維不清，那是由於消耗之後，氣血供應不上的緣故。熬夜偶爾為之倒不會有什麼不適的感覺，但時間久了，就會引起各種紊亂症候：時間節律的紊亂、睡眠周期的紊亂、神經興奮抑制過程的紊亂，以及內分泌系統的紊亂等。­

熬夜，本身就是一個損耗氣血的過程，而且又占用了人體營造氣血的時間，因此氣血的耗散遠遠大於白天。本來，到了夜里，勞累了一天的身心該休息了，睡眠中，身體能得到休整，氣血會得到補充。睡好後，第二天才會精力充沛。而現在，該休息時不休息，卻在瘋狂地活動，必然會導致體內氣血人困馬乏，軍心渙散。氣血虧虛了，寒氣便會乘虛而入。

有熬夜經驗的人都有類似的遭遇，一到凌晨三四點，就會手腳冰涼，發冷，腦子不聽使喚，這就是過多損耗氣血、人體熱量流失的結果，這時寒氣就極容易入侵。許多人都有這樣的體會，老朋友相聚時，狂歡了一夜，次日就病倒了。

這就是熬夜內耗氣血，寒氣入侵、阻塞經絡的結果。經絡不通，自然就會生病了。­

一摸手和腳就能發現寒氣的蛛絲馬跡­

買葡萄有經驗的人，要想知道葡萄甜不甜，最簡單的方法就是挑整串葡萄最底端的一個嘗一嘗，如果這個葡萄是甜的，那整串葡萄就應該沒有問題。

有經驗的中醫師，要想知道患者朋友陽氣虛不虛、體內有沒有寒氣，最簡單有效的方法就是摸一摸他手足的溫度。 ­

中醫認為，頭為諸陽之會，四肢為陽氣之末。也就是說，人的四肢是陽氣灌溉的終點。只要手足溫熱，陽氣就比較充足。四肢溫度不夠，則提示陽氣不足，內有寒氣。

醫生用手感知出來的手足溫熱程度，一般分為手足不溫、手足冰涼和手足厥冷三個層次：

手足不溫，指的是手足的溫度比正常溫度低，感覺不暖和，這往往是陽氣虧虛的先兆，可能有輕微的寒氣； ­

　　手足冰涼則是指手足溫度明顯降低，摸起來涼涼的，有時還伴有濕濕的手汗、腳汗，這是陽氣明顯虧虛的征象，表明體內寒氣很重；

　　手足厥冷則是手足溫度極低，沒有一絲熱氣，甚至未觸摸到手足便感覺到絲絲涼氣，有的人肘關節、膝關節之下都是冰涼冰涼的，這是陽氣極度虧虛、陰寒極盛的表現，往往見於心絞痛、休克等急危重症。­

　　也有一些手足心發熱的人，雖然手腳溫熱甚至發燙，總想摸住涼的東西才覺得舒服，但其人特別怕冷，容易出虛汗，這也是陽虛有寒氣的表現。因為他的陽氣太虛了，不能回納，反而浮散於外，手腳便出現虛熱的假象。

　　當然，一些特殊情況需要分辨。

比如，有些容易生氣的女性朋友，平時打嗝、噯氣，生氣後會突然昏厥，或者突然腹痛，馬上就要大便，便後疼痛緩解。這類朋友也會伴有手足冰涼甚至厥冷，但沒有怕冷、精神萎靡等陽虛寒氣征象，這是肝氣鬱結、陽氣不能通達四肢的表現，不屬於內有寒氣的范疇。­

中醫古訓

千寒易除，一濕難去。

濕性黏濁，如油入面。

體內寒濕不除，百病纏身！！！

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