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米粥本是一味健康的養胃粥，很多產後婦女和生病的人都愛喝米粥來滋補身體，但粥熬的時間長，大米中的澱粉分解成了短鏈的碳水化合物，更易消化吸收。糖尿病患者即使少量食用也會導致血糖飆升，還會增加饑餓感。
辣椒醬是四川人和成都人的最愛，如今廣泛受到全國各地人們的喜愛。生活中很多人無辣不歡，但多數糖尿病患者的體質都是屬於陰虛內熱，而辣椒能夠傷陰助火，所以糖尿病患者不要食用辣椒，以免病情加重，甚至誘發並發症。
黃油是青少年不可多得的保健食材之一，它是一種加工食品，營養價值是奶制品之首，主要成分是脂肪，其含量遠高於奶油。但糖尿病患者食用後，會引起血糖浮動，還會導致肥胖，甚至誘發並發症，因此再喜歡吃也要忍住。
隨著美國的地位日益提高，占據他們餐桌一部分的披薩，也就走向了全世界，成為一道風靡市場的特色美食。如今在大陸也有很多人喜愛吃披薩，它的味道香醇可口，但熱量、脂肪、糖精等含量都極高，糖尿病患者貪吃一口血糖就會飆升。