糖尿病不可以吃水果？不，你錯了，這4種水果讓血糖「一落千丈」

今天給大家分享的是關於糖尿病不可以吃水果？不，你錯了，這4種水果讓血糖「一落千丈」。1.蓮霧。蓮霧是一種健康的水果，它的營養十分的豐富，同時，它還具有很好的食療功效，蓮霧性味甘平，含有水分、粗蛋白、粗脂肪、粗纖維、碳水化合物等，有很好的調節血糖功效，糖尿病患者可以適當吃一些。

2.火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。糖尿病患者當然可以吃火龍果，而且火龍果對高血壓，高血脂，糖尿病等有輔助作用呢。

檸檬 3.檸檬是生活中人們常吃的一種水果，它的含糖量很低，檸檬中含有豐富的維生素成分，具有止渴生津、祛暑清熱、健胃健脾等功效，經常食用檸檬可能用它泡水來喝，可以有效的清理血管垃圾，軟化血管，綜合血糖，對糖尿病有很好的防治效果。

4.櫻桃某天可能會成為糖尿病治療的一部分。這種甜酸的水果中含有一種促進胰島素的化學物質。這種化學物質叫做花青素，天然存在於櫻桃內，使其出現鮮艷的紅色。花青素是其它有鮮艷紅色、藍色、紫色的水果、蔬菜、花的著色機制。含有這種化學物質的水果可以減少心臟病發病。