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來源：深圳大件事、深圳市第三人民醫院
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平常裡
我們總聽老一輩人說：
「小孩子長得胖，有福氣！」
「能吃是福，能多吃就多吃」
「這孩子白白胖胖的，養得真好」
……
停！停！停！
現在大家基本吃喝不愁
許多孩子也是吃好喝好
但過度吃喝肥胖，毛病也就來了
而且還不是小毛病！
深圳的小智（化名）
11歲就因為肥胖，肝臟出了大問題
體重接近130斤 一查是中度脂肪肝 小智（化名）從小胃口就好，一頓能吃2、3碗白米飯，愛吃紅燒肉等葷菜。長得濃眉大眼，白白胖胖；小學四年級時他體重就近130斤。
2019年9月，10歲的小智在學校體檢結果「亮紅燈」：醫生發現他的轉氨酶升高，建議到醫院進一步檢查肝臟。於是，小智的爸媽帶他到深圳市第三人民醫院檢查。
做完B超後，醫生愣了：影像結果顯示中度脂肪肝，肝臟右葉最大斜徑148mm，比成人正常肝臟還要大。
小智2019年B超結果
孩子才10歲就有中度脂肪肝……
這讓醫生心中有了一絲不好的預感
考慮到B超對於肝病診斷有局限性，醫生建議小智做肝穿刺（即肝活檢）。肝穿刺是醫生用微創方法獲取肝臟組織進行檢查的一種手段。肝穿刺活檢準確率高，是作為診斷疑難性肝病的「金標準」。
倘若不是因為體檢查出了問題，別說旁人看起來了，連小智都覺得自己健康得不得了。這下突然要讓他做肝穿刺難免有些害怕，於是小智拒絕了。
一晃一年過去了
情況如何？
一年後更胖了 孩子得了「重度肝硬化」 今年5月，小智又回到了醫院復診，b超結果顯示：小智是從原本的中度脂肪肝變成了輕度脂肪肝。
小智今年5月的B超結果
由中度變成輕度
這本是一個讓人開心的結果
但事情真的那麼簡單嗎？
眼前的小智比起一年前明顯胖了，加上他疫情期間宅在家吃好喝好缺乏鍛煉，脂肪肝難道真的降級了嗎？為了確保萬一，醫生再次建議孩子做肝穿刺，才能準確地查出肝臟的情況。
左：小智，右：小智爸爸
小智的爸爸一年前也曾做過肝穿刺，查出重度脂肪肝，經過一年治療後成功瘦了35斤，降為輕度脂肪肝。於是，「逆襲」成功的小智爸爸鼓勵孩子接受肝穿刺。這一次小智鼓起了勇氣，於6月1日進行了肝穿刺。
3天後
肝穿結果出來了
驗證了醫生不詳的預感。
小智的病理報告顯示：非酒精性脂肪性肝炎伴肝硬化，肝硬化等級是S3-4，屬於重度肝硬化。
小智的穿刺病例報告
小智家人怎麼也沒想到
11歲的孩子竟然會得重度肝硬化
據小智家長介紹，孩子從小就胃口好，喜歡吃重油重鹹的食物，每一頓都要吃到撐才罷休，讓孩子越吃越胖。
很多家長都忽略了孩子吃飯這件「小事」，認為孩子白白胖胖的才健康，吃得越多越好，其實恰恰相反。
雖然孩子的情況比較重，但幸好現在發現了，積極配合治療還有逆轉的餘地。
深圳市第三人民醫院肝病三科的李主任說：他這種情況很容易從脂肪肝到肝硬化然後轉變為肝癌，我們之前都有很多治愈的病例，配合治療是可以康復的，因此一定要早發現早治療。
醫生提醒
肥胖是各種慢性病的發病動機
這點無論大人小孩都一樣。
大肚腩的腹部型肥胖尤其需要警惕，研究證明，腹型肥胖比全身肥胖的危害更大，因為前者的脂肪更容易的內臟沉積，容易得脂肪肝、糖尿病、心腦血管等疾病的風險。
不信的話
再舉個例子
身高172cm，體重約170斤 30多歲，肝出現問題 33歲的阿超（化名），朋友們都喊他「超胖」，因為過去的他真的很胖。過去的阿超身高172cm，體重約170斤，頂著一個「福氣滿滿」的將軍肚。
阿超有多年乙肝及脂肪肝，因為平常沒感覺身體不適，就沒有接受正規治療。
後來阿超才知道，原來「將軍肚」其實應該叫腹部型肥胖，指的是那些四肢和臉不胖，但肚子上脂肪明顯堆積的人。
當時的阿超壓根不在乎身體健康問題，他是一名司機，每天24小時待命等老板指示出車，作息不規律，還有熬夜的習慣。
2018年11月，阿超總是提不起精神吃飯沒胃口，有時候還會胃脹、肝區疼痛，不僅如此阿超的臉色總是黃黑色的，十分憔悴。到家附近的醫院檢查，不查不知道，一查嚇一跳。B超報告結果顯示阿超為肝硬化。
為了更好的對症下藥，市三院又重新為阿超做了「肝穿」。結果顯示：阿超並沒有肝硬化，診斷結果是非硬化性門靜脈高壓。
了解阿超的情況，醫生為他制定了個體化特色診療方案。阿超也積極配合治療，改變自己的作息規律，不碰煙酒，堅持每天都去跑步運動。
經過了一年的治療，阿超的檢查結果顯示，門靜脈的寬度恢復到正常；脂肪肝和「將軍肚」一起消失。阿超的乙肝病毒也大幅度下降，從「陽性」轉為「陰性」。
不僅如此，阿超這一年來積極配合治療，養成了規律的作息，不熬夜不喝酒，飲食健康堅持運動，讓他成功甩掉了脂肪肝和「大肚子」，減掉了30斤，面色也恢復了正常膚色，說話底氣很足。
（現在瘦瘦的阿超）
很多人體檢查出脂肪肝都不當回事
心想反正很多人都有脂肪肝不會怎樣
拿了體檢報告直接扔抽屜裡
該吃吃，該喝喝
但事實真的如此嗎？
不重視脂肪肝的話
可能發展成癌症
從脂肪肝到肝癌只有4步之遙。
第1步：肝臟只是單純「長胖」。
第2步：進入體內的脂肪逐步覆蓋肝臟，肝臟開始反抗發炎，即脂肪性肝炎。
第3步：炎症繼續發作，刺激肝臟內纖維組織增生並逐漸加厚變硬，即肝硬化。
第4步：肝癌；而部分脂肪型肝炎可不經過「肝硬化」階段，直接轉化為肝癌。
值得注意的是
瘦子也會得脂肪肝
確實，胖的人患脂肪肝的風險比較高。但別忘了，胖只是脂肪肝的危險因素之一。
如果有胰島素抵抗、遺傳代謝問題、內臟脂肪沉積過多等因素，瘦子也可能會得脂肪肝。特別瘦或者短時間內快速減肥的人，肝臟脂肪代謝受到影響，容易發生脂肪肝。
那麼，對付脂肪肝
怎樣最有效？
在脂肪性肝病治療中，減重很重要。飲食方面要粗細雜糧搭配；運動要以遊泳、慢跑、快走等有氧運動為主，每周應該3~5次中等強度的有氧運動，每次持續30min以上。建議在營養科專家的指導下進行。
都說「胃是喇叭、肝是啞巴」
意思就是說，肝臟不像腸胃
一有什麼病痛就能察覺
所以平時更要健康生活
並且要細心留意身體變化
臉黃、手紅、鼻頭紅 肝不好的人長這樣
臉色，可是身上最直接最容易觀察到的部位了。比如，一熬夜，臉就立馬給你「顏色」看看。
肝臟不好的患者，可能出現膽紅素的代謝障礙，導致血中的膽紅素水平升高，臨床上表現為鞏膜、黏膜、皮膚及其他組織被染成黃色。
雙手手掌兩側的大、小魚際和指尖掌面呈粉紅色斑點和斑塊，色如朱砂。
加壓後即變成蒼白色，解除壓迫後又呈紅色，掌心顏色正常，可看見大量擴展連片的點片狀小動脈，不僅手掌有，腳底也有。
鼻頭部分毛細血管擴張形成的。雖然「紅鼻子」並不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙雜亂時容易出現「紅鼻子」。
此外，還有肚子大的人，也是「危險分子」。
管住嘴、邁開腿
多運動多鍛煉，不吃太多油膩食物
希望每個人都健健康康的~
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