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（網路圖）
這幾類腸癌高危人群請注意
1.30-40歲以上，有下消化道出血症狀者(尤其是便血、大便次數增多、黏液便及腹痛者)。
2.曾經罹患腸癌者。患有結腸癌的患者，即便殘存的結腸是正常的，再次患結腸、直腸癌的概率會比正常人高3倍；如果殘存的結腸曾有過腺瘤或現有腺瘤存在，危險性增加6倍。第二次大腸癌一般在治療後2～30年內出現，大部分出現在治療後3～4年內。
3.血吸蟲病患者。
4.有大腸癌家族史的患者，死於大腸癌的概率會增加4倍。
5.有膽囊或闌尾切除史者。
6.有盆腔放療史者。
7.慢性潰瘍性結腸炎患者。慢性潰瘍性結腸炎患者發生大腸癌幾率比正常人高6.9倍，一般在發生慢性潰瘍性結腸炎10年以後，接下來每10年會有10%～20%的患者發生癌變。出血性潰瘍性直腸、結腸炎危險性更大，患病超過10年者，約有50%發展為大腸癌。
8.有家族性腺瘤性息肉病和遺傳性非息肉病性結直腸家族史的成員，該類人群發生大腸癌的幾率較高，發病年齡較早。
什麼年齡段開始做大腸癌的篩查？
一般人群：指不是大腸癌發病高危的人群，這類人群推薦45歲以後可以開始接受大腸癌的篩查，檢查的方法主要包括大便隱血和腸鏡。
高危人群：不包括有家族遺傳史的人群，推薦40歲左右開始接受大腸癌的篩查。對於有家族遺傳史的人群，建議盡早前往大的消化中心或胃腸外科就診。
日常飲食，防腸癌怎麼防？
1.減少脂肪類食物的攝入（包括動物油和植物油），以及魚、禽、瘦肉、低脂奶制品代替動物油過多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。
2.增加綠色葉類和根類蔬菜、水果的攝入。
3.多吃淀粉和纖維多的食物。
4.保持適當的體重。
5.每天的食鹽攝入低於5克。
6.多吃新鮮食物，少吃醃熏食物，不吃發霉食品。少喝酒精飲料。
來源：浙江大健康、錢江晚報丨編輯：向西
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