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回家一躺刷手機、刷劇,把「快樂肥宅水」當白開水喝,這是不少年輕人的宅家時的狀態。然而不良生活方式一時爽,巨大風險卻暗暗來襲。
最近,中國科學大學寧波華美醫院(寧波市第二醫院)就收治了一位30多歲的小夥子,血糖嚴重超標卻渾然不知,年紀輕輕竟然突發腦梗死。
早起連喝兩罐可樂 小夥突發腦梗死
小王今年30出頭,是標準的宅家一族。
幾天前的早上,小王一覺醒來頭暈乎乎的,心想著是不是工作太忙太辛苦,沒想到睡完回籠覺,還是感覺頭暈,甚至起來走幾步都不太穩當。心想著大概是沒吃早飯,餓暈了,於是他連喝了兩罐可樂,再次躺到了床上,心滿意足地刷起了手機。
但是刷著刷著頭暈不說,小王還發現視線模糊了,手機螢幕上的字幕還重影了,眼前的物件都一個變倆!這時候,小王才意識到大事不妙。
在家人的陪同下,小王到附近的縣醫院看病。接診醫生初步懷疑小王是腦梗死,隨後的頭顱磁共振結果也支持了「腦梗」診斷。
這讓小王一家子接受不了。30多歲的壯小夥,沒病沒痛,怎麼可能是中風呢?
△ 患者的磁共振片,紅圈中就是腦幹梗死的位置。
隨後,小王上轉至國科大華美醫院。經過全面檢查,醫生發現他大血管情況尚可,腦梗屬於小動脈閉塞引起,但因為腦梗位置特殊,腦幹梗死,造成了眼球運動的指揮部損壞,一個眼球移動受限,另一個眼球活動正常,造成了視物重影。
△ 因為腦幹梗死,患者的眼睛移動受限。
天天把飲料當水喝 稀裡糊塗得了糖尿病
腦卒中不應該是老年患者易得嗎?為什麼年輕輕的小夥子也會腦梗呢?
主治醫生在小王入院後的血檢中揪出了病因:患者糖化血紅蛋白高達12.5%。糖化血紅蛋白反映的是過去6-8周的平均血糖水平,是衡量血糖控制的金標準,正常值應該在4-6%。小王的指標高出正常值2倍,已經屬於嚴重超標的糖尿病。
這時家人才聯想到,小王特別愛喝飲料,這幾年天天都會喝甜飲料,到了夏天,更是把可樂等飲料當水喝。而且他自從入職體檢後,就再也沒有體檢過,就這麼稀裡糊塗地七八年,不知不覺得了糖尿病。
腦卒中年輕化警惕糖尿病等基礎性疾病
「臨床上,年輕的腦卒中患者已經並不稀奇了。因為不良生活方式,導致高血壓、高血糖、高血脂,給自己的健康埋下了隱患。」小王的主管醫生、神經內一科管瓊峰副主任醫師表示,糖尿病是腦血管病的獨立危險因素。
高血糖會導致血小板黏附和聚集增加,血管內皮細胞損傷,促使血栓形成,造成腦梗死。糖尿病患者發生腦血管病的危險是非糖尿病者的4-10倍,其中約85%為腦梗死。
其中有不少人跟小王一樣,發生腦梗時甚至還不知道自己患有糖尿病。
醫生提醒
突發暈眩、口角歪斜、言語含糊、視物不清等情況,一定要引起足夠重視,及時就診。特別是單純的眩暈不穩感,容易疏忽,但後循環的腦梗死起病時往往表現為眩暈症狀,如果延誤治療很可能造成嚴重後果。
常喝碳酸飲料的危害
危害之一:導致肥胖。碳酸飲料含糖量多,過多的糖分被人體吸收,增加了熱量,長期飲用容易引起肥胖。常喝碳酸飲料還會增加腎臟負擔,有研究發現,如果一天之內飲用兩瓶或兩瓶以上,罹患慢性腎病的風險就增大兩倍;常喝碳酸飲料也是引起糖尿病隱患之一,飲料中過多的糖分會刺激胰島素分泌,增加胰島負荷,損傷胰島細胞,降低胰島素敏感度,從而誘發糖尿病,血糖偏高者不宜飲用碳酸飲料。
危害之二:損害牙齒。碳酸飲料中過多的糖分不僅會造成肥胖,還特別容易腐損牙齒,尤其是青少年常喝飲料會導致蛀牙,即便是選擇無糖型碳酸飲料,其酸性仍然很強,也可導致齒質腐損。
危害之三:導致骨質疏松。碳酸飲料中含有磷酸,攝入大量磷酸會影響機體對鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調。兒童和青少年處於骨骼發育的重要時期,經常喝碳酸飲料,對骨骼的生長髮育影響很大。隨著年齡的增長,中老年婦女對鈣的吸收逐年下降,大量飲用碳酸飲料,可使發生骨質疏松的風險增大。
危害之四:影響消化功能。碳酸飲料的發泡和刺激味兒來自於二氧化碳,足量的二氧化碳有抑菌、殺菌的作用,但過量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時,也會對體內的有益菌產生抑制作用,從而影響消化功能。此外,碳酸飲料中的二氧化碳對胃有刺激作用,患有潰瘍的人如大量飲用此類飲料會加大胃穿孔的風險。
危害之五:影響神經系統。部分可樂中添加了咖啡因,喝了之後易使人感到興奮,使心跳加速、呼吸加快,還可降低睡眠質量。兒童多喝碳酸飲料後易出現「多動症」表現,同時咖啡因對兒童少年的記憶有干擾作用。
綜合寧波晚報、杭州日報(整理 蔣波) 編輯 蔣波 杭州日報 誠意出品
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