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湖南郴州市一名51歲女子盲目養生，在家將20多種水果混合榨汁，簡單過濾後注射到靜脈，導致全身感染嚴重，經過5天搶救，脫離危險。另一名與果汁養生有關的女士就沒有這麼幸運了。34歲的北京女子林麗(化名)長期喝自己代理的同一款果汁。最近，林麗感冒高燒數天，始終沒有去醫院看病，喝著果汁、吃著產品，任由發燒，「她說她老師說這是身體在排毒」，終因肺部嚴重感染搶救無效死亡。
兩起新增的養生悲劇，實在讓人痛心，在科學昌明的當下，在媒體不斷辟謠養生錯誤的今日，為何這樣的悲劇一再上演？幾十年來，一些奇葩養生法都曾經風靡一時。雞血療法、甩手療法、喝紅茶菌、喝綠豆湯、生吃茄子……這些曾經被傳得神之又神的養生高招，如今都已經被證實毫無療效，甚至有害健康。可是，奇葩養生換個馬甲，換個方式，換個說法，換個地盤，就可以再次招搖過市。可怕的是，每一種匪夷所思的養生模式，明明違背醫學常識，總是信者眾多。養生演變為「殺生」，也無法阻擋有人往這養生的坑里跳。
「注射果汁」和「喝果汁排毒」或許是個案，但反映的確是一種普遍的養生亂象。養生科普工作的急迫性如今更加凸顯。讓更多人摸準科學養生的脈，不再上假養生的當，依舊是一個嚴峻的現實課題。對熱衷養生一族來說，也應該自覺地遠離各種各樣的養生謠言，迷途知返，不要再拿自己的身體和生命當「試驗田」。
來源：北京晚報
作者：侯江
流程編輯：王宏偉