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小兒推拿是一種單純的手工理療手法，治療中避免了某些藥物中的不良反應或毒性反應，同時也糾正了藥物中因劑量不適而對小兒身體所引起的不良反應，或危害，是一種有利無害的治療手段。尤其是在抗生素濫用的風險日益增大的當下，對小兒嬌嫩的身體是極好的保護。

【龜 尾】

[位置] 在尾骨端。

[操作] 用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾。

[功用] 調理大腸，消炎，止瀉通便。

[主治] 泄瀉，便秘，脫肛，遺尿。

【肺 俞】

[位置] 在第3胸椎棘突下緣(第3胸椎與第4胸椎間)旁開1.5寸，屬足太陽膀胱經。

[操作] 用兩拇指可能用食、中二指揉兩側肺俞，稱揉肺俞；用兩拇指分別自肩胛骨內緣從上向下推進100次，稱分推肺俞，或稱分推肩胛骨。

[功用] 益肺理氣，止咳化痰。

[主治]發熱，咳喘以及一切呼吸道疾患。

【脊 柱】

[位置] 自大椎至長強呈一直線。

[操作] 自上而下作直推，稱推脊；用捏法自下而上稱為捏脊。捏3～5遍，每捏3下再將背脊皮提1下，稱為捏三提一法。

[功用] 調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣，具有強健身體的功能。

[主治] 發熱、驚風、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等。

【天 樞】

[位置] 肚臍旁2寸(約一指)的地方，左右各一個。

[操作] 用食指和中指分別點按在兩側的天樞穴，輕輕的按揉，揉50~100次。

[功用] 天樞為大腸之募穴，能疏導大腸，理氣消滯。臨床上常用治療消化系統疾患。

[主治]腹瀉、腹脹、腹痛、便秘，消化功能雜亂。

【腹 陰 陽】

[別名] 腹。

[位置] 在中脘穴與兩脅下之軟肉處。

[操作] 沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱分推腹陰陽、分腹陰陽；掌或四指摩稱摩腹。

[功用] 健脾和胃，理氣消食。

[主治]腹痛，腹脹，腸鳴等消化系統疾患。順時針摩腹可通便，逆時針摩腹可止瀉。

【膻 中】

[位置] 在胸骨上，兩乳頭連線之中央，屬任脈。

[操作] 中指端揉稱揉膻中；兩拇指自穴中向兩旁分椎至乳頭名分推膻中。

[功用] 膻中為氣之會穴，居胸中，推揉膻中能寬胸理氣，止咳化痰。

[主治]各種原因引起的胸悶，嘔吐，氣逆，咳喘，痰鳴等症。

【退 六 腑】

[位置] 在前臂尺側，自肘關節至腕橫紋呈一條直線。

[操作] 用拇指面或食、中指面自肘推向腕，稱退六腑或推六腑。

[功用] 清熱，涼血，解毒。

[主治]一切熱證。高熱，口渴，驚風，咽痛，搜索關註微信公眾號:學艾灸,學更多健康知識,鵝口瘡(口腔舌上滿布白色糜點，形如鵝口)，腮腺炎，大便乾燥等。

【一 窩 風】

[別名] 外一窩風。

[位置] 在手腕背側，腕橫紋中央。

[操作] 指端揉，稱揉一窩風。

[功用] 揉一窩風能溫中行氣，止痹痛，利關節。

[主治]一切腹痛，傷風感冒，關節痹痛，急慢驚風。

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適宜人群：用於小兒因飲食不當，消化不良，脾胃虛弱，寒濕，引起的腹瀉，腹脹，腹痛，腸鳴等亞健康人群，促進健康。

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