【8月份健康提示】 注意預防新冠肺炎、流行性乙型腦炎、狂犬病、食源性疾病、 手足口病、洪澇災害及暑期安全等

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【8月份健康提示】 注意預防新冠肺炎、流行性乙型腦炎、狂犬病、食源性疾病、 手足口病、洪澇災害及暑期安全等 未分類 第1張

炎炎日正午,灼灼火俱燃」,盛夏八月,天氣炎熱,加上正值暑期出遊高峰期,小編為您送上一份「健康寶典」,提醒您有五類疾病和災害需及早預防。

新型冠狀病毒肺炎

近期全國多個地區出現本地新冠肺炎確診病例,「外防輸入、內防反彈」防控形勢變得更為龐雜和嚴格。為防止疫情擴散,保護身體健康,對大眾提出以下防控建議。

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健康提示:

(1)無論是境外(含港澳臺地區)入境還是從國內疫情中高風險地區來陜返陜人員,及應配合相幹部門做好隔離和健康管理工作。

(2)農貿市場、食品加工廠、肉聯廠等重點場所工作人員應注意場所通風消毒、從業人員健康監測等工作,嚴防從業人員帶病上班。

(3)大眾應科學佩戴口罩。提倡隨身攜帶口罩,在人流密集、空間密閉/半密閉的場所,或與他人近距離接觸時(小於1米),建議佩戴口罩。

(4)學會正確洗手。戴口罩前後、外出回家後、飯前便後、觸摸公共設施後、咳嗽或打噴嚏後等均要洗手。

(5)減少聚餐和聚會。隨著各類娛樂和公共場所逐步開放,市民還要保持警惕,盡量減少到空氣不流通的室內娛樂場所和公共場所活動,如密閉網咖、酒吧、KTV等;減少不必要的外出聚餐和聚會。

(6)做好居家清潔消毒。家中每天開窗通風至少三次,每次半小時;居室正常情況下保持清潔即可;分體式冷氣機要清洗消毒後才使用,集中冷氣機要由專業人士清洗消毒後規范使用。

(7)加強個人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康狀況,如果有發熱、乏力、幹咳等不適症狀,盡早到就近醫療機構就診(如有發熱,需前往發熱門診)。

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流行性乙型腦炎

流行性乙型腦炎(簡稱乙腦)是由乙型腦炎病毒引起,經蚊蟲叮咬傳播的中樞神經系統急性傳染病。我省乙腦病例多集中於每年的7~9月,與夏秋季的氣溫、濕度適宜蚊蟲孳生,有利於乙腦病毒在蚊蟲體內的繁殖有關。

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健康提示:

(1)乙腦疫苗是預防控制乙腦的主要措施,目前國內外應用的乙腦疫苗有滅活疫苗和減毒活疫苗兩種,均可用於8月齡以上的兒童及成人,方法:①乙腦滅活疫苗免疫程序為四針法,乙腦減毒活疫苗免疫程序為兩針法,目前我省為適齡兒童免費接種乙腦減毒活疫苗;②鑒於當前成人乙腦高發的情況,推薦寶雞、鹹陽和延安市農村地區40-74歲人群於乙腦流行季前(7月前)在「知情、自費、自願」原則下進行1劑次乙腦減毒活疫苗或2劑次乙腦滅活疫苗接種。

(2)家居環境中可使用紗門、紗窗、蚊帳防蚊,室內可使用蚊香、氣霧劑等家庭衛生殺蟲劑驅蚊、滅蚊。

(3)搞好家庭和畜(禽)舍環境衛生,清除可能蓄積有蚊幼蟲孳生的各種水體,花瓶和水養植物至少每星期徹底換水一次,及時清理花盆的托盤積水。

(4)外出活動時應避開蚊蟲喜好的陰暗隱蔽環境,穿淺色長袖衣褲,也可在暴露部位塗抹驅蚊劑,防止蚊蟲叮咬。

(5)一旦出現乙腦疑似症狀,應及早到醫院就診,以免貽誤病情。

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狂 犬 病

健康提示:

(1)科學管理寵物,飼養寵物的家庭應辦理養犬登記證,及時主動給寵物接種疫苗,同時圈養好自己的寵物。

(2)外出遛狗時,應使用犬鏈、嘴套、犬籠等,以便控制犬類的活動範圍和行為,避免犬傷人事件的發生。

(3)避免接觸野生動物和流浪動物,不要挑逗、玩弄貓、狗等動物,不要打擾在進食、睡覺或看護幼崽的狗,不要讓動物舔舐皮膚傷口。

(4)被狗、貓等動物咬傷後應盡快到附近的規范犬傷處置門診處理,目前省疾控中心已創建了犬傷門診電子地圖,可通過陜西省疾控中心公眾號進行查詢。

(5)相比之下兒童被咬傷更為危險,被咬的傷口深而嚴重,部位越靠近頭、頸、面、手部越危險,必須嚴格沖洗傷口、注射免疫球蛋白和選用更高效的疫苗並按程序接種。

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食源性疾病

高溫潮濕天氣,適合蒼蠅和病菌的繁殖生長,食物容易腐敗變質,加上人們在夏季喜愛生食瓜果,導致發生食源性疾病的可能性增加。同時隨著暑假外出旅遊高峰來臨,人們外出聚餐頻次可能增高,仍需防范食物中毒發生的風險。

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健康提示:

(1)養成良好的衛生習慣,飯前便後、加工制作食品前要洗手,定期對餐具進行消毒。同時應注意廚房和飲食衛生,做飯做菜時砧板做到生熟分開。

(2)食堂和家庭採購食品要嚴格把好質量關,切不可為貪便宜而購買變質的禽、蛋、肉和水產品。

(3)在外就餐時,一定要選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。盡量不吃未徹底煮熟的食物,不喝不乾淨的生水,不吃腐爛的蔬菜、水果;少吃或不吃剩飯剩菜,如需使用,需徹底加熱。

(4)一旦發現腸道傳染病或食物中毒症狀者,應及時到醫院就診。

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手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,以腸道病毒EV71型和柯薩奇病毒A16型最常見。5歲以下兒童多發,主要的傳染源是患者和隱性感染者,密切接觸是其重要的傳播方式,通過接觸被病毒污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內衣等引起感染,還可通過呼吸道飛沫傳播,飲用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。

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健康提示:

(1)接種EV71疫苗能預防EV71相幹的手足口病和EV71感染引起的其他疾病,可減少重症和死亡的發生。家長們可前往具有疫苗接種資質的預防接種單位,自願、自費接種。

(2)養成良好的個人衛生習慣,飯前便後洗手、勤洗澡;不喝生水、吃生冷食物;不與他人共用毛巾或其他個人物品;掌握「六步洗手法」。

(3)每天定時開窗通風換氣,奶瓶、奶嘴及孩子常用的餐具應經常徹底清洗消毒。

(4)盡量少帶孩子去擁擠的公共場所,避免與其他有發熱、出疹的兒童接觸。

(5)留意孩子口腔、手、足、臀部等部位是否有皮疹,一旦發現,應及時到醫療機構就診。

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洪澇災害

夏季降水強度較大,易出現洪澇災害,不僅會對民眾出行和生活造成困難,更對傳染病流行創造了有利條件。

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健康提示:

(1)出行前提前了解氣象和路況資訊,惡劣天氣避免出行,提高個人安全意識,注意交通安全,防范意外事件的發生。

(2)發現暴雨來襲時,應選擇地勢高、牢固的建築物進行躲避。下雨天行走時要注意井蓋,發現水面有漩渦、突泉時應繞道而行,同時注意車輛行駛安全,控制車速、謹慎變道。

(3)遭受暴雨災害後,要注意:①飲用水衛生:不喝生水,隻喝開水或符合衛生標準的瓶裝水、桶裝水;裝水器具必須乾淨,並經常倒空清洗。②食品衛生:食物要煮熟煮透,生熟分開,餐具須清潔並消毒後使用,進食前要洗手;不吃淹死或死因不明的禽畜和水產品,不吃黴爛變質或被污水浸泡過的食物等。③環境衛生:及時清理居室周邊雨水、垃圾,減少蚊蟲孳生,同時注意防蚊、滅蠅,做好垃圾、糞便的衛生管理。④手部清潔:不用手,尤其是臟手揉眼睛。大家的毛巾與臉盆應單用。

(4)一旦出現不適,及時到醫院就診。

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暑期安全

健康提示:

(1)暑假期間,應謹慎出行,自覺遵守交通規則,確保交通安全。

(2)防止溺水,確保遊泳安全。不去池塘、水庫、溝、河等情況龐雜的自然水體內遊泳戲水,應前往有專業救生設施和人員的地方遊泳戲水,下水前要做好熱身,避免空腹或飽腹狀態下遊泳,家長應全程關註孩子的活動軌跡和狀況,避免發生意外。

(3)防止中暑,出門應做好防護工作,注意遮擋,避免太陽直射。避免長期呆在高溫、高濕的環境中,用冷氣機、風扇等降溫。要少量、多次、充足飲水,並注意補充鹽分和礦物質。

(4)暑假期間應合理安排生活作息,養成健康的生活習慣,樹立安全意識,不沉迷網路遊戲,注意勞逸結合,合理膳食,加強體育鍛煉,預防疾病。

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