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錯誤的中藥減肥法：拉肚子，拉水，吃什麼都排出去。
圖 /錯誤減肥導致腹痛腹瀉
首先說一些長期服用比較有害的瀉藥：如番瀉葉，以及市面上經常有非法商家當成酵素使用的「匹可硫酸鈉」，添加到大量含有酵素字樣的食物中，服用後造成：
不適 ·症狀
1.排便增加，或拉水，或軟便；
2.不服用就不排便，有依賴性；
3.剛開始服用有排便，但是後面需要不斷加量才能排便。
這些都不是純天然或者純中藥制劑出現的正常反應，希望有此類現象的服用者提高警惕！
用「瀉」減肥所要付出的「代價」：
1 .容易患腸癌或者刺激腸道黏膜產生腸道疾病；
2 .水瀉會帶走身體大量的水分，及造成中氣下陷，這樣不但不能減肥，反而會變成喝水都會胖。中氣下陷和氣虛帶走的是身體的免疫力和代謝身體水分的能力，脾越來越虛，造血也會受到影響。因為脾是我們人體的造血器官，血虛後就易產生斑、長痘，可以說是得不償失。
3.中氣下陷，脾虛導致女性月經不來或者氣短，虛弱無力，愛疲憊，愛出汗。
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